清晨，林肃正在指点霍奇他们进行食禅。五个人没人面前的碗中都由一层念头藻，林肃手里拿着一根戒尺在他们面前来回移动。
刚刚进入食禅没多久，妮斯面前的念头藻就已经出现了一点蓝色。不过林肃并没有立刻提醒妮斯，因为那样做会让她更加难以进入状态。
没过多久，其他人面前的念头藻也出现了蓝色。林肃观察者每个人碗中念头藻变色的面积，发现德莱塞的已经超过四分之一后他用手中的戒尺轻轻在德莱塞的肩膀上拍了一下。
被提醒的德莱塞浑身一震，连忙调整心神努力的表达对食材的感谢之情，他碗中的蓝色念头藻立刻开始减少。
看到这种情况，林肃满意的点了点头。
食禅整整持续了一个小时，结束的时候所有人都长长松了一口气。虽然食禅一直都坐着不动，但是在众人心中却比跑上几十公里还要累。
“来，大家尝尝我做的清煮肥皂泡果实。”萨丽艾尔端着美食盒走了出来。
有了新菜刀的帮助，萨丽艾尔在回到美食屋之后总算是完成了肥皂泡果实的剥皮工作。当肥皂泡果实表面薄如蝉翼的外皮被剥离干净的那一刻，萨丽艾尔感觉到了前所未有的满足。
萨丽艾尔将美食盒里面的清煮肥皂泡果实分成数份摆到了众人面前。
林肃拿起汤匙取了一小块果肉放到面前，炖煮之后的肥皂泡果实如同布丁一样柔软，盛放在汤匙之中就好像是散发着金色光芒的浓汤。
放到嘴边轻轻一吸，柔软的果肉一下子被吸进了口中。
烹饪后的肥皂泡果实有一种浓郁的布丁般的触感和甜味，但是却不腻人，清滑爽口。果肉在舌尖融化的时候会有清爽的碳酸释放出来，好像在品尝碳酸饮料。
注意到萨丽艾尔期待的看着自己，林肃脸上露出了笑容：“味道很棒，比上一次我吃过的还要好吃。”
得到林肃的认同，萨丽艾尔开心的笑了起来。
……
早饭过后，林肃又带领德莱塞他们进行了三个小时的基本礼仪训练。不断重复同样的动作，这对一个人的性子是极好的磨炼。
做完这些，一天的修行就算是结束了。美食屋开业之后各种委托雪片似的飞来，林肃可没时间整天指导霍奇他们修行。
坐在椅子上，林肃开始查看收到的委托任务。简单的任务都交给德莱塞和妮斯两人去完成，他则是从中挑选一些有趣的委托。
翻到最后，一个特别的委
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