“鬼压床”，是指睡觉的时候梦见有鬼、死人或者看不清的怪物掐自己脖子，压迫自己身体的现象。至于睡觉的时候突然有了意识但是身体不能动的梦境，多数人在这个时候会觉得恐慌，所幸这种情形多半在几分钟内会自己慢慢地或突然地恢复肢体的动作。因为在发作当时的恐慌感觉，很多人在醒来之后会觉得害怕，而直觉得认为是被什么不明物体压制所造成，所以才会有“鬼压床”的说法。
鬼压床在午休和晚间睡眠时都可能发生。其实，这种情形跟鬼怪根本无关，在医学上有一个正规的学名：睡眠瘫痪症。睡眠瘫痪症常发生在睡眠周期中的快速动眼期，快速动眼期正是我们进入熟睡开始作梦的睡眠周期。在快速眼球运动睡眠状态下，人的做梦活动加速，身体随意肌开始静止，这种临时性瘫痪有时会导致患者在梦醒后仍然无法动弹在快速动眼期中，我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都处于极低张力的状态。这是一种保护作用，可以避免我们随著梦境作出动作，而伤害到自己或是枕边人。
如果出现睡眠瘫痪的症状，可以通过以下方式快速恢复你的肌肉张力：首先快速转动你的眼球，让眼球做圆周运动，让它们上下左右地运动。然后，眨眼，收缩你嘴周围的肌肉，移动你的下颚和舌头,当肌肉张力开始出现时，移动你的脖子，肩、手、手指、腿；脚踝和脚趾，最后，坐起来动动所有的肌肉。
科学家已经确定此种症状与生活压力有关，多发于青少年以及年轻人。此类人群通常生活压力过大，作息时间不规律，经常有熬夜，失眠以及焦虑，这些因素都是可能造成睡眠瘫痪症的原因。
这就是马小玲说的民间鬼压床，也叫梦魇，不过这种状况正如马小玲所说，就算他自己无法醒过来，但如果有人推掇，一定能够叫醒。
但现在于雯雯现在显然就不是这种情况。
“我说的这个梦魇不是民间说的那个鬼压床。”我开口解释。
“我爷爷曾给我讲过，这种情况是鬼物生前有遗愿没有完成，所以在死后进入受害者梦里，想让受害者替他完成未完成的遗愿。”
我看了看于雯雯:“而这种情况，身上没有半点阴气，就如于雯雯这种情况。”
“明明是鬼魂作怪，可没有阴气，从来没有听说过这种情况，而且你今早不是还从她身上感受到阴气了？这又是怎么回事？”马小玲一脸疑惑。
“爷爷也没有仔细讲过，我也是第一次遇到，至于我早上感受到的阴气，或许是因为她身体太
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