将本站设为首页
收藏爱普官网,记住:www.ipude.com
账号:
密码:

爱普书院:看啥都有、更新最快

爱普书院:www.ipude.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:爱普书院 -> 我靠种田名动天下 -> 第151章 运动操 加更

第151章 运动操 加更

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

“噗,你才跳大神,我这叫运动。”阿昕无奈摊了摊手回应道。

忘忧挠头“运动?”

继续说“你这不会也是从小姐那儿学来的吧?”

“是呀,就是小姐教的,不过我做完感觉很舒服,你要不要试一试?”阿昕说。

忘忧点头“小姐教的,那我要试一试,谁让小姐总是给我们那么多各式各样的惊喜呢。”

“那你看好了,首先手伸展开,然后往上慢慢抬……”阿昕按照苏念教的步骤,教授给忘忧。

第二日,清晨。

忘忧和阿昕两个人像是魔怔了般,起的老早站在箐院做运动操。

不少丫鬟下人路过都走进来问忘忧和阿昕。

很快,你传我我传你,这个运动操传到了苏忠祥,谈雅芝等人耳朵里。

苏畔听下人聊了几句,拿了几个包子就往箐院来。

来到箐院,忘忧和阿昕已经不在做运动操了。

苏念反而还没起来,苏畔把包子揣在兜里,顺带院内拔了跟芦苇,轻轻推开门进房间。

苏畔一边啃着包子,一边用芦苇去戳苏念的鼻孔。

苏念半梦半醒,总觉得鼻子痒,不停挠来挠去。

苏畔蹲在床边,还吃着包子,包子透出的香味儿飘向苏念。

闭着眼睛,缩了缩鼻子,闻了闻迷糊说“好香啊。”

“肉包子,我要吃肉包子。”

听到苏念的糊涂话,苏畔不禁笑了出来。

放下芦苇,用包子放到鼻子跟前,打算用熏的。

没过多久,苏念的肚子咕噜噜响。

苏念缓慢睁开眼睛,抿了抿嘴唇,扭头看着坐在床边的苏畔,又看了看她手上的肉包子。

“大姐姐,你为何要坐在我房里吃肉包子?饿死我了。”摸着咕噜叫得肚子,舔了舔嘴皮子说道。

苏畔大口大口吃肉包,说“谁让你老赖床。”

“过分,太过分了,欺负人。”苏念一脸委屈的样子。

苏畔笑道:“好啦,快起来,快起来教我做运动操,我也要学。”

“什么,运动操?”苏念一脸懵逼。

并不知道昨晚忘忧和阿昕两人一直在练习,直到清晨还教了府里其他人。

苏畔说:“是啊,现在全府大半部分人都会了,反应都还不错,做完后整个人都轻松多了,又不累,所以我也要学。”

“啊,全府大半部分人


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《我靠种田名动天下》的书友还喜欢看

公路求生,开玩具车也能当榜一?
作者:老酒抽到上上签
简介: 【公路求生?无CP?微群像】一睁眼,花浅穿着睡衣抱着猫,被丢进了公路求生游戏。
更新时间:2026-03-03 23:16:00
最新章节:第九十四章预知
人在隋唐,家兄宇文成都
作者:福泽天下
简介: 【隋唐】【无敌】【系统】【词条】\n穿越成为宇文化及第三子,宇文成都的弟弟宇文成惠。...
更新时间:2026-03-03 23:39:51
最新章节:第489章 双管齐下
重生在星际选择成为药剂师
作者:长尾兔子
简介: 陈房子年纪轻轻便猝死了,死前啥都没有,没有房子没有存款没有恋人,浑身散发着满满的社畜...
更新时间:2026-03-03 23:39:08
最新章节:732 反正早上已经看过了,再洗洗也无所谓了
他乱撩又貌美,阴湿病娇被钓成狗
作者:打呼噜的猫
简介: 【双男主+快穿+微强制爱+病娇+强取豪夺+囚禁定位】\n郁尧,胆小又爱撩,撩完又爱跑...
更新时间:2026-03-03 23:34:53
最新章节:第335章 苗疆蛊26
钓系恶女要选夫,满朝文武夜夜缠
作者:三一零白月光
简介: 赵令颐意外穿成一本多男主文里的恶毒女配。系统承诺,只要走完剧情,就送她回现代,附赠奖...
更新时间:2026-03-03 22:58:44
最新章节:第249章 下官的命都是殿下的
牛啊牛啊!男主们又被抢走了
作者:岁也
简介: 【快穿渣女万人迷+修罗场+顶级勾引+黑原女主+无固定cp】\n桑雪是一个坏女人,死后...
更新时间:2026-03-03 23:43:44
最新章节:他太优秀了怎么办?13