不可否认，在吞噬了火蛟精元之后，方谨《四象封神诀》的修炼速度比以前要快了不少，而这里虽然在岩浆表面，可灵气却比外界更加充沛，只是这里的灵气比较爆烈，其中更含着一些地火之毒。
在这里修炼，吐纳天地灵气的同时也会将一丝地火之毒吸入体内，一般的修士在修炼一段时间之后身体内的地火之毒便会急剧升高，产生中毒症状。不过方谨却没有这方面的担忧。一方面他身体内蕴含着炎蟒、火蛟两种妖兽的精血，另一方面，他体内的“沧海之泪”也能过滤掉这些毒素，甚至还能将其转化为火属性的精纯能量。
洞中无岁月，也不知道过了多久，也许十天，也许半月，方谨终于睁开眼睛，从修炼状态中清醒过来。
“修为精进了不少，培元丹的药效还是取到了一定的帮助。不过我手上储备的培元丹已经不多了，不知能不能支撑到修炼至凝身初境巅峰。”方谨这么想着，又从储物袋中取出一枚培元丹丢入口中。
以珍贵的丹药来辅助修炼，其速度自然不是传统修炼者能比的，但丹药支撑的修为灵力虚浮，比之那些一步一步脚踏实地的修士来说实力肯定要差上不少。不过这些丹药在经过方谨体内的时候，全部都被“沧海之泪”给重新过滤凝合了一遍，再通过《四象封神诀》这门功法转化成修为，其效用比之正常修炼都有过之而无不及，所以这些担心在方谨眼中全都不存在。
就这样，在这个小小的洞窟之中，方谨一呆就是一年时间。其间，他手中的培元丹早已消耗殆尽，当然培元丹对于自己的药效也已经低得几乎可以忽略不计了。于是，在一年之中，他还是抽出了一些时间炼制出了“补元丹”。
当初从炼天殿出来，紫宸前辈给了他《炼天丹经》和《沧海药经》的一册，其中《炼天丹经》第一册里便记载了十八种丹方，其中人阶丹方十副，地阶五副，天阶三副。而这“补元丹”与“破障丹”和“培元丹”一样，都是人阶丹方，区别不同的是这“补元丹”乃是人阶上品丹药。
《炼天丹经》所讲述的内容不拘一格，并不将丹药拘泥于丹方之中，所谓天地日月皆可炼丹便是这种理念的最好诠释。
所以，在《炼天丹经》后面的几册里，便再也没有了具体的丹方，不过方谨只看过第一册，其他册还没有这个实力参阅。而第一册作为入门之篇，所记载的这十八种丹方在上古之时个个都是名震八方，在各自品阶之中也是极品一般的存在。
“补元丹”炼制工艺比“培元丹”和“破障丹”都要复
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