“啪！啪！啪！”
清脆的响声在院落里不断回荡。
院子里，苏宸一遍一遍的演练拳法，拳劲破空，如鼓迸发。
这是一门拳法，名为易筋锻体拳。它是一门顶尖的武技，如果真的算它的价值，恐怕用万两黄金也难求。
这门顶尖的武技，并非是苏宸从前世记忆中寻得的。
永秦皇朝崇尚武力，重视军功，为了鞠躬上下都成为武者、战士，全民皆兵，壮实国力，所以免费编撰了这一本拳法，让人人可学，全民皆有机会踏上武道。
只要将这拳法练至圆满，能够轻易的举起千钧重鼎，百步穿杨！
但充其量，易筋锻体拳也只是基础拳法，苏宸施展下来，一静一动都带着莫大的气势。
武技境界分为六个境界，分别是初窥门径、驾轻就熟、登堂入室、炉火纯青、登峰造极以及出神入化。
还有最后一个武技境界便是，臻至化境!
若是有人能达到这个境界，便是将这个武技理解的十分通透，甚至会凝聚出自己的“势”！
不过，想要凝聚出自己的“势”，那都是宗师级人物才能达到的了。
站在大树之下，苏宸做出猛拉之势，全身肌肉紧绷，气息呼吸匀长。
易筋锻体拳的易就是变通、改换之意，而筋则是指的筋骨，筋膜，简单来说，易筋锻体拳就是改变筋骨，锻炼武道根基的一本基础武学。
习此功法，皆能令弱者变强壮，力小变力大，练就龙筋虎骨，并且育养浩然之气，更具大无畏精神，故有此名。
按照上面的修炼方法，必须要练一年的时间才能达到登堂入室，在此期间还要内服外涂带有充裕灵气的灵药，想要练至大成，没有五年的时间几乎不可能达到。
筋长一寸，寿延十年。
骨弱筋柔以握固，抻筋长则劲力大。
易筋锻体拳的总决只有十六字：运气长筋，易筋换劲、敛气入骨， 炼力入髓。
正好囊括了练体总决，宁练筋长三分，不练肉厚一寸，由内之外的劲力倍增，练至铜筋铁骨！
“喝！”
大树之下，金叶漫天飞舞。
拳声如春雷炸响，地府的身子猛然冲向前方，以腰带臂，背脊起伏，全身宛如猛虎发怒般。
胯向下用力，后退屈膝，力量激荡，左右两拳悍然轰出。
卧虎扑食内有五招，“白虎出洞”、“白虎献爪”、“猛虎回
本章未完，请点击下一页继续阅读！