有这魂力的作用，除了某些特定人群，一般是不会锻炼成肌肉勐男或勐女的，而且还能很好的塑形，提高柔韧性。
“好！”宁荣荣点了点头，走向前。
曹昆正打算帮忙和讲解，小舞就提前上了去。
昨天一下午，曹昆已经将这里所有设施使用方法和小舞说了，并且带她练过，所以小舞非常的熟悉。
“你—”
“来抓着这个！”
宁荣荣气呼呼的看着她，但小舞像是没看到一样，指着这个设施上的竿子道。
宁荣荣看了两眼，见曹昆不过来，她瞪了小舞一眼后，抓住竿子。
“好，用力！”
“啊！”
“哈哈哈！”
宁荣荣自然是没有拉动的，因为昨天小舞和曹昆炼的时候调过。
“哎呀，你烦死了！”听着小舞的笑声，宁荣荣自暴自弃的放开手！
“小舞，让她试一试！”曹昆在旁边笑道。
“哦，好的。”
在小舞帮宁荣荣的时候，曹昆就在旁边指导独孤雁了，虽然她上次来看过，但没有碰过。
曹昆指导独孤雁练了一会，独孤雁虽然惊奇这些东西的功效，但也没有多练，反而是缠着曹昆指导她。
她昨晚刚破身，虽然因为魂力的原因已经好了，但心里想着十分依赖曹昆，但曹昆一大早就把小舞带过来了，她又不能表现出什么。
现在能和曹昆有一点二人时光，她当然开心了。
曹昆看出来了，将独孤雁带到一个非常简单的设施上，然后将力量调到最低，开始你农我农的教导起来。
小舞在旁边看到有些眼热，但想到早上进入曹昆房间时问道的石楠花味和丝丝血腥味也没有去打扰。
并且她还怕宁荣荣去打扰，于是和宁荣荣较劲，让原本练了一会就已经没力的宁荣荣硬是和她练到了傍晚。
傍晚，几人从力量房出来，再次来到食堂。
这回宁荣荣没在和小舞打闹，简单的对付两口之后就累的趴在了桌上。
等几人吃完，曹昆背着她和小舞回到了女生宿舍，将她送回了房间，就在小舞隔壁，曹昆好有她的钥匙。
而独孤雁则待在楼下，没有上来。
待两人离开宁荣荣的房间，小舞一下子跳到了曹昆的身上，像一个树袋熊一样抱着曹昆。
曹昆笑了一下，一只手托着小舞的臀部，一只手拿出钥匙将门
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