生命，有生机。有生机，就有潜意识。
大脑想要掌控身体的一切，显然是不可能，有些时候，身体的潜意识，或者说本能，还会和大脑的意识起冲突。
让大脑意识，和身体各个部位的潜意识，达到完美的协调，才是最佳的养生状态。才能让生命诞生出奇迹来。
和张三丰讨论了养生之术以后，秦至庸终于明白了这个道理。
真可谓是“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”
万物并育，是儒家的核心理念，可是秦至庸就是没有将其运用到养生方面来。
秦至庸深吸了一口气，放弃了对身体的刻意控制，让各个部位自然放松，把意识状态做了个微调。
顿时，浑身前所未有的轻松。
秦至庸每天如履薄冰，克己修身，想要把身体掌控得精细，再精细。以“至人居若死动若械”来要求自己。其实他的身体各个器官，已经出现了疲惫。现在大脑意识不再掌控身体，各个器官组织，自然就感到轻松，发出了“欢喜”的信息。
对身体的控制，和教学生一样。太严格，控制得太死，会让学生变成学习机器，丧失灵性，缺乏创新力。若是管得太松，学生就会变得散漫，学习不用功，荒废了学业，将来变成废人。
其中的平衡点，很不好把握。
道家，讲万法自然，一切向自然学习。当然有好处，但缺点也很明显，那就是容易迷失自我。
为什么道家高人，几乎都是太上忘情？不是没有道理。
儒家的修身，养浩然之气，又太容易出现正邪之分，太过于自我。因此，在向自然学习的时候，又要保持真我，才是最困难的事情。
修行，就是不断寻找平衡点，让精神意识和身体，都达到平衡。
现在，秦至庸对养生，对修行，又有了新的体会和感悟。
意识精神做了微调，虽然没有没有让心境提升，但是让秦至庸的生命潜能增强了一点。通俗点说，就是一个小小的意识改变，就让秦至庸的细胞活性增加了。
秦至庸可预知时至，自己能活到146岁左右。尽管增加不过数年的寿命，但是对于秦至庸来说，是一个非常了不起的进步。
秦至庸目前的状态，每增加一年的寿命，都是巨大的挑战。
…………
刘伯温外出归家，心情很好，他觉得自己可能找到了“明主”。
遇见朱元璋的第一眼，刘伯温就惊讶了。
本章未完，请点击下一页继续阅读！