喘着粗气的说。
终于是几个人是跑了十圈之后，这个时候陈瑶也是叫停了，然后对着大家说：“鉴于我们下一场比赛也是高原，为了大家提前适应高原反应，我们以后每一天的时候都是要这个时候起床跑步，大家迟到一分钟，就是罚跑一圈，明白了吗？”
大家听见之后都是想要反驳，但是知道反驳之后的后果也都是没有说话。
“怎么，大家都是有意见吗？都不说话。”
这个时候大家也都是有气无力的说：“没有，我们没有意见。”
“那好吧，这个时候大家正好是可以吃饭，我请客吧。”
“不用了，我们还是自己吃吧，您老自己忙吧。”
“好吧，那我就先走了。”
几个人看见了陈瑶走了，这个时候张子枫也是对着大家说：“我看还是我请你们吃饭吧。”
“好啊，有人愿意请客那自然是再好不过了吧。”
几个人到了餐厅之后，陈翔也是对着大家说：：“真是不知道大姐大是不是大姨妈来了，心情不好也是不要这样子做啊。”
“这个你们还真是不要怨陈瑶，这一次是我们两个人得主意，但是跟大姐大一说之后，他也是比较的同意我们两个人说的，所以才是这样子，让你们去参加这个的。”
“卧槽，原来是你小子搞的鬼，那这一顿饭可是不够，你要是不想受到我们的谴责的话，我们以后的早饭你都是给我们包了。”张烈也是十分的不满的说。
“对啊，你们要是早早的告诉我这件事情，我们也是不至于迟到，你们这也是太不够意思了。”
“这个就是不要怪我们了，我们还是昨天晚上才是商量出来的，至于你们则是你们得习惯实在是太差劲了，你们要是六点半起床，那肯定是不会迟到的。”张子枫也是笑着说。
“拜托啊，大哥，我们又不是高三，起这么早干什么啊，你们这一群疯子。”叶飞也是笑着说。
“好吧。”
几个人吃完饭之后，叶飞也是对着陈翔说：“怎么样，你这个身体素质可是越来越差了啊，到时候上了高原就算是能够跑出位来也未必是能够射出三分球来，别胳膊都是抬不起来，那可就是不好了。”
“不过虽然他们的这个方法是有一点坏，但是我看确实是不错的，对于我们来说应该是有帮助，现在还有几个星期，练习一下，到时候三分不进，两分球总是可以吧。”
“我看我们还是到训练馆里面
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