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第十三章 焦虑型依恋人格

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特别缺乏安全感。

她需要查看男友的手机;她需要男友事事向她报备;她需要男友秒回她的信息;她想见男友的时候他必须立刻出现等等。

她每时每刻,都需要确认他是否爱着她,只要对方做得稍有不合她的心意,她就会觉得自己好像被抛弃了,然后,会用过激的情绪反应,来索要对方的注意和爱。

殊不知长此以往,男生肯定疲惫不堪,最终逃离……”

周夏晨见直播间里的在线观众开始有人关注她了。这样看来,在没有人连麦的情况下,自己讲故事这个方法还是行得通的!

她继续讲下去:“其实,我们每个人的性格都是不一样的,这个女孩呢,她是典型的焦虑型依恋人格。

人的性格除了遗传因素以外,与后天的成长环境也有着莫大的关系。如果你是这种性格,或者你的朋友也是这种性格的话,可以按照我给出的建议去改善,方法以下……”

此时直播间里的人数多了点儿,有几十个。关注和点赞的人也多起来,还有人在公屏上说自己就是这个样子的。

看到有人互动,周夏晨很开心。

她接着讲:“想要解决问题,就一定要找到其根源。焦虑型依恋人格的根源是恐惧,害怕自己不被爱、害怕自己被抛弃。

她内心的渴望其实是被照顾,希望别人能够一直照顾她,不要离开她。而那个跟她在一起的人,却往往容易理解成这是对他的一种不满和不认可。”

公屏上有一行字,是刚才那个人发的。

【主播说的对!就是这样!那我应该怎么办呢?】

周夏晨微笑道:“作为焦虑型依恋人格的人,要想改善自己、提升自己,可以这样做。

第一、建立独立性,扩大圈子,把注意力放在工作、学习上;第二、认清责任,认识到自己已经长大,想要获得爱就需要自己付出努力,而不是像孩子那样去闹、去发脾气;第三、伴侣不是父母,你们是平等的。

如果你总是像个孩子那样不断地向他要亲亲、要抱抱、要举高高的话,那么,你的期望一定会落空,因为,他并不想成为你的父母,他想成为的是你的朋友、爱人。”

话音刚落,屏幕上弹出一份礼物和一行字。

【主播说的太好、太专业了!谢谢!】

有人互动,也有人送礼物,说明自己的能力,还是能得到别人的肯定的。

周夏晨很高兴,她笑着说:“感谢这位朋友的鼓励,也感谢


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