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正文 第四百七十九章健身房救人

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文得出了结论就不是很担心了,这也根本不是大事,他说道:“不用着急,她是低血糖再加上长期的锻炼导致的,真不明白你们女人为什么天天想着减肥,都瘦成火柴棍,真不知道这样美在哪了,我提前跟你们说好,以后出现了这种情况自己注意点,省的在出现上面饿出什么毛病。”

赵敏是有点后怕,感觉自己的身体有些不太舒服,说道:“没那么夸张吧,减肥还能出现晕过去,你不是吓我的吧!”

李文说道:“我吓你干嘛,不是明摆着发生的情况,信不信由你,你自己看吧!”赵敏心里有些发毛,不仅是她周围的女生也都一样,来健身房的大都是为了寻找一个好身材,想什么节食对她们来说家常便饭,一个个的胃都出了一些问题。

赵敏最近也感觉自己有些发胖,有些发愁,便根据网上的乱七八糟的东西自定了什么减肥计划和营养套餐,每天就是锻炼,一天只有早餐和午餐,并且每顿饭就是蔬菜,各种蔬菜,在她们看来肉就是增肥,怪不得最近总感觉身体有些不舒服。

这种减肥方法是错误的,甚至毫无科学依据,即使最后减肥成功了,也会对身体造成一些影响,而祖先们用数千年的经验告诉我们一天三顿饭那是最合理的,对一个人的身体有很大的好处。

五谷杂粮,肉类和蔬菜都是不可缺少的,这样的饮食才是合理的,单一的摄入某种事物会破坏身体中的平衡,所以李文从不主张靠饿保持一个好的身材,他更喜欢食补。

边说边治疗,他喂刘芳芳吃了一块黑乎乎的东西,随后没几分钟刘芳芳就醒来了,眯着眼看着一群人围着自己,再看到旁边有一个男的下意识以为有人对自己做了什么不轨的事情,就捂着衣服尖叫。

其实她穿的就是一个紧身背心,捂不捂有多大意思,该凸显的都出来了,李文无语的说道:“别喊了,大姐,我对你没兴趣。”这话说得更气人,这不是看不起自己了。

李文随后起身,就离开了,周围的人为李文鼓掌,而刘芳芳有些搞不清楚情况,这是发生了什么,随后赵敏说道:“你刚才用过去了,是那个人救了你,你误会人家了。”这就很尴尬了。



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