项天三人望着打闹的杨毅俩人，也是笑的十分开心。特别是项天，他已经好久没有这么高兴过了。
“好了，好了，你们俩人打住，别再闹了。”项天拉开俩人笑道。
“老师，是要开始特训了吗。”杨毅问道。
“没错，从现在开始，我们进行第一阶段的特训。”项天严肃的望着三人。
“首先你们白天需要进行五倍重力训练，晚上进行实力压缩。”项天继续说道。
“重力训练我懂，但是实力压缩是什么。”向浩宇发问道。
“实力压缩就是提炼你们体内的元力、灵力和魂力，祛除其中的杂质，提升其密度。”项天解释道。
杨毅三人纷纷摇头表示没有理解。
项天望着不解的三人，无奈道：“我这样跟你们解释，假如将你们体内的元力比作是一碗药水，药量是一样的，但是里面的水分却很多，我们通过蒸馏等方法将多余的水分祛除，提炼成一滴药液。这一滴药液虽小，但其药效却和之前的那碗药相同，懂了吧。”
杨毅三人点了点头，又摇了摇头，还是不太清楚。
“我...”
项天已经快被三人的理解力折磨疯了。
“我再打一个比喻，假如在你们的手中有一本元技，需要你们运用全部的元力才能施展，而你们在经过的元力压缩后，只需要一成压缩后的元力就可以施展。这次总归懂了吧。”项天再次解释道。
杨毅三人听到他的这次解释，纷纷点头，表示已经理解。
“老师，你早这样说不就行了，何必要多解释两遍。”杨毅苦笑道。
“我...”
项天真的不知道该说什么，难道自己的讲解能力真的如此差吗。
“项天老师我可不可以理解成，我现在还没有足够的元力支持我施展降龙掌，当我们实力压缩以后就可以尝试了，对不对。”向浩宇说道。
“对对对，我的意思就是这样。”项天略微激动道。
“那还等什么，赶紧告诉我们方法吧。”向浩宇着急道。
“先不忙，先开始特训，等今日结束后再告诉你们也不迟。”项天苦笑道。
“好吧。”向浩宇略有一丝失望。
“啪”
项天拍了一掌。
就在杨毅三人疑惑的时候，身子一沉，膝盖一弯，整片身躯被一股无形的重力压的直不起身。
“我去，什么情况。”
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