道，怎么去顺应？怎么去理解？看来下次回去得问问赵三爷。李孜如是想道。
接着往下面观看，只见开头几句这样写道：人体内实则有三处丹田，上丹田，中丹田和下丹田。
接着便是介绍三个丹田的修炼之法。
原来除了平常修炼者所熟知的下丹田外，还有上丹田和中丹田，李孜自己虽然知道有其他两个丹田的存在，但也只是隐约感觉到，一直以为丹田就是脐下的这个丹田而已。而必须把这三个丹田修炼到浑然一体，才能修炼到不灭境。
不灭境才算是修炼高手的刚刚入门，按照玉简中的描述，不灭境就可以有千年寿命，意思就是只要到达不灭境就可以活一千年！李孜不由得倒吸一口凉气，活一千年，那不是和神话中的神仙一样了么？这还只是修炼强者的刚刚入门，那以后不就更加厉害了？
他现在刚刚修炼到神魂境，离不灭境还有十万八千里呢。
李孜马上翻看起后面的内容，原来在不灭境后面，天人境界，过了天人境，就要面临天劫的考验，如果天劫顺利通过，便可以飞升。
粗略的翻看完这枚玉简，除了前面的丹田修炼之法能够勉强看懂外，后面的那些东西都是让人摸不着头脑，一些修炼名词听都没有听说过。
而修炼神通之后还有其他的记录，其中的主要是炼丹炼器的方法，炼器的一个前提就是达到不灭境，所以李孜也就没有细看，却也终于明白了自己得自秦权处得到不是一把短剑，而是一把非常厉害的天器，等自己到达不灭境后，祭炼相连，便能和短剑心神如一了。
也许要等到修炼至不灭境后才能明白吧！想到不灭境的千年寿命，李孜不由得高兴起来，这么说，只要自己的亲人和朋友修炼到不灭境，不就接近于长生不老了？
想到这里，李孜恨不得立刻就告诉大家这个好消息，但是现在不行，已经天黑了。
李孜四人从打坐中醒过来后，天已经亮了。但凡习武和修炼之人，只要不是在特别疲倦，精神损伤非常严重的情况下，晚上一般是不需要用睡眠来恢复精神体力的，所以一般是用打坐入定来代替，在修炼元气的同时，也更好的恢复自身的状态。
张晓晓，小敏和石头两人第一次在洞天福地中修炼，感觉特别明显，察觉到体内蓬勃的元气在流转，不由高兴得又是一番赞叹。
石头经过一晚的灵力的淬炼，身上的伤已经完全痊愈，顿时跳起一丈高，差点没把洞顶的宝石给撞了下来，在吃过灰机摘来的野果之后，
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