修仙，理论上才真正的刚刚起步。
所以还没有达到金身不坏的境界，这次一坐就是几天，能不麻嘛！
“啊啊啊啊！”
趴在地上的范鸣顿时又是一生惊声尖叫！
干嘛呢？干嘛呢？还有没有一点主角的风范吗？
现在哪里还需要什么主角的风范啊？
范鸣的脸都已经贴到前面自己那个XX最多的地方了。
一股腥臭味传来，他满脸都贴在了上面，粘粘的。
PS，几天了，没有干吗？
不好意思，山洞温热潮湿。
范鸣第一时间没有反应过来，唉，怎么有水？还粘粘的。
一秒钟：“啊啊啊啊！！”
一条小溪，其实是冰河。
范鸣一拳砸开了冰层，然后跳进了冰河里。
他要自杀吗？当然不是，他要好好的洗一个澡。
不只是洗脸啊！
这几天的突破，也给范鸣带来了不朽的成长的。
修仙一途有两个成长，神魂，也就是传说中的精神力量。
肉体，也就是传说中的体修，锻炼身体。
修魔主要是体修。
修仙主要是神修。
而范鸣他是两者皆备，作为一个穿越者，他在前世就看穿了这一点，只有两者皆备才能至强。
何况是这一辈子，他不只是范鸣了，还在前世拥有了那么多可怕的记忆。
他依然为自己选择了一条最为艰难的道路，双修。
他的身体也在那三天中被不断的锤炼，加强了。
不管是在血管，血液，骨髓，骨头中都萃取出了无数的杂质，有毒物质传出体外，那种物资……
可惜这样理解，洗骨伐髓就是在用身体，用皮肤大便。
人体在每天吃饭，喝水，呼吸的时候都难免会接触各种病毒，有毒物质。
有一些是可以排出来的，比如通过流汗，呼吸，大便，小便。
哇，怎么听起来都脏脏的？
但是还有一些会永远的留在人类的身体中。
普通人，自然没有那种修仙人的本身，强行洗骨伐髓，让身体中的污秽物通过皮肤，毛孔朝外渗透。
而修仙人，他们之所以比起普通人获得更久，更强大，也只是因为他们通过锻炼，某一种手段，领悟了天地大道，让他们的身体被洗骨伐髓，用皮肤，毛孔在排毒。
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