经吃完，跑进自己的房间。
杨逸晨跑到房间躺在床上，那叫一个爽，没几下就睡着了。
慕容雪吃完饭，把碗丢进水槽，看着没洗的碗，竟然破记录地洗起来，嘴里说道：“我是看你可伶，才帮你洗的。”
杨逸晨这一觉睡得很舒服，直到下午三点才醒过来。
杨逸晨又满血复活了。
就在杨逸晨准备刷牙洗脸，系统的声音终于出现了。
“宿主完美完成系统发布的任务，开始抽取奖品，稍等……抽取完毕，奖励宿主宗师级拳法‘罗汉拳’”。
‘罗汉拳’？这个拳法可是很出名的，虽然不是什么神功心法，高级拳法，但是功法不分高低，主要看练的人。
杨逸晨接受拳法，一股信息和感悟充斥身心，感悟完毕，杨逸晨感觉自己沉浸在‘罗汉拳’已经有几十年之久，各种招式融会贯通，了然于胸，浑然一体，出拳已经达到随心所欲，意到拳到，无招胜有招境界。
‘罗汉拳’总共有十八式，分别是：
1浑元一气 2仙掌推云 3三盘落地 4两手擎天 5拈花托叶 6瞻前顾后 7仙猿摘果 8偷天换日 9灵猕护脑 10推窗寻月 11敛爪藏锋 12猛虎扑食 13风拨水 14倒海排山 15双峰插云 16黑虎攒心 17独贯三台 18寒离独步
虽然杨逸晨有‘罗汉拳’宗师级感悟，但是由于身体素质，也发挥不出宗师级力量的百分之一。
‘罗汉拳’，中国拳术中南拳之一，因其象形取意而得名。
主要手法有隔.迫，冲，闪，点，压，钩，抄。
腿法讲究腾，滚，扫，弹。
‘罗汉拳’要求上下相随，步随手变，身如坨摆，灵活多变。
劲力要求刚柔并济。
这就是罗汉拳，入门武功，易学难精。
杨逸晨在脑海把罗汉拳所有招式过一遍，细心体会，有着宗师级感悟和经验，杨逸晨只是短短的几分钟就已经对罗汉拳做到了然于胸，深以为然。
在房间里，杨逸晨摆了摆身子开始热身，热身完，杨逸晨开始练拳。
练拳如果不是练得精深，是很难练出内劲的，而练罗汉拳的目的是疏通气血，强身健骨，当然罗汉拳自创出以来，也是以搏击为目的。
摆好起手式，杨逸晨开始从第一式浑元一气开始练起，虽然外面看起来，杨逸晨笨拙的身体练气罗汉拳来很好笑很滑稽，但是只要是行家，
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