程度都比刚开始要好了很多。大声说道：“很好，接下来开始训练你们的手部力量，我叫他俯卧撑。看好我的动作，然后跟着做。最低要求五十个，上不封顶。”
赵风带头做了一个，大伙看挺简单的，一个个都有样学样起来。
开始做起了俯卧撑。
跑步把腿跑累了，接下来就锻炼手部力量了。
之前赵风的那二十个小伙伴是没有做俯卧撑的，而是直接开始训练枪术和箭术。
现在这些人，都是当作精锐来训练，所以要开始训练手部力量。
当然，现在枪和弓，数量不足，也是一个原因。
这次俯卧撑是属于自由训练。而且也没有规定标准，一个个五花八门。
赵风的打算就是，你今天做了八十个俯卧撑，以后规定标准后，你也不好意思低于八十个吧。
平均做到三十几个的时候，就有人开始喊道：“不行了，撑不起了。”
旁边马上就有人得意道：“小子，你不行，看看哥哥，做的那叫一个轻松。”说完，还快速做了几个。
下面越来越乱，赵风做完一个俯卧撑后，大声喝道：“不许说话，之后你们想当伍长吗？想当什长吗？想就给我努力做。”
一听跟以后的职位有关，一个个又开始咬牙坚持起来了。
又做了几十个，底下开始哇声一片，赵风抬头看去，发现都在看着赵风的旁边。
赵风的旁边，就是赵云了。
赵风也转头看去，心里无语，赵云这小子现在，在单手做俯卧撑，而且速度飞快，左手做十个，就换右手做十个。看来对于赵云来说，俯卧撑太简单了。
不过不能拿赵云来比。而且这么训练赵云，说不定还可以再挖掘一些潜力出来，让赵云以后更厉害。
“赵风。”
听到有人喊自己，赵风寻着声源看去，发现原来是自己人。
赵风站了起来，等来人走近后，说道：“张磊，事办的怎么样了。”
张磊：“当然办妥了，兵器都在外面。”说完，便笑了笑。
赵风马上说道：“好，办的好。”
张磊笑道：“不但兵器到了，人也都到了，跟着我一起来的。出去看看吧。”
赵风点了点头，转头对着赵云：“赵云，这里交给你了。我出去看一下。”
“没问题。”赵云回答道。
得到赵云的回答，赵风转回头对着张磊：“走，一
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