铃边上,拧开卡箍,分别在杠铃的两边卸下一块十五公斤的铃片。这么一来,杠铃的重量就缩减到了九十公斤。
看到金成的举动,围观的众人都并不感到意外,毕竟两人的体型差了许多。况且这九十公斤的卧推重量,也不是普通学生能轻易达到的。
重新栓上卡箍后,金成在卧推架上躺了下来,然后双臂举起握在杠铃杆上。
“嘿呦!”
一声怪叫后,金成吃力地把杠铃从支撑架上抬了下来,然后慢慢地回落到胸口处。
在胸口位置停顿了几秒后,金成深吸一口气,随后缓缓地把杠铃垂直推了上去。
他的双臂略微有些颤抖,头部充血异常,脖子上的血管都暴突了起来,看起来有些狰狞。
虽然举得很艰难,但最终他还伸直了手臂,把杠铃举到了最高处。顿时,周围爆发出一片喝彩声,赵敬的脸上也露出了一丝笑容。
成功做完一次卧推后,金成把杠铃放回到了支撑架上,然后起身从卧推架上下来,得意洋洋地看了一眼祁东。
“这是你卧推的最大重量了吗?”这时一旁的教练开口问道,他似乎充当起了裁判的角色。
金成听后面现犹豫之色,扭头朝赵敬看去,好像在征询对方的意见。赵敬没有说话,只是朝金成使了个眼色。
75228119
可乐下饭提醒您:看完记得收藏【爱普书院】 www.ipude.com,下次我更新您才方便继续阅读哦,期待精彩继续!您也可以用手机版:m.ipude.com,随时随地都可以畅阅无阻...