秦师尊花上了三天的功夫，让几位弟子明白了什么是修炼，修炼的是什么东西，也把修炼的入门，心斋法给大家说的明明白白，心斋法简单来说，就是让自己的心神变得极为清虚宁静，就像是让浑浊的湖水沉淀干净一样。
把七情六欲清晰的过滤干净，让某一种情绪像磁铁一样的引动身体的本源，也就是那一口先天之炁。
道理并不难理解，但过程却是难上加难，据秦师傅所说，世界上绝大部分的人，多年在深山古洞之中修行，往往一坐便是几年，也找不到让心神清净无垢的要领，修炼那有说起来那么简单？
于是，在修炼之前，明源与几个师妹们，便开始了一系列的心斋之前的调身，调息，调神等过程，无非就是先让身体放空，让心神放大，让精神高洁纯粹。
这个过程据说有两个月，而这两个月之后，也将是最终决定能不能跨入修炼大门的一道天阙，到时候即使有的弟子是付出了倾家荡产的代价得到的这一个机会，因为没有找到这颗种子，也将被毫不留情的赶下山去。
第一个十天，他们开始研习心斋法的典籍，学习进退周旋之节，习字焚香，每日如此静养。
等到第二个十天，大家都去掉了一些浮躁之后，便开始第二步的听风观雨，徒手摸鱼等等让精神入微的训练，闲时即扫地锄园，如扫自心，养花修树，如修剪自身。
在这个十天之内，大家都要跟明源一样的变成哑巴，不光是闭口，还得闭心，但也不能什么都不思不想，
在第三个十天，就是闭口闭心的进阶，观照，观心法门，这才是心斋之路的开始。
静坐时观心，这人“心”，不是明心见性的心，这个心代表思想，以及烦恼的念头。
当前面一个念头跑掉，而后面一个念头还没来时，中间有段空空洞洞的，保持中间这个空，就叫观心法门，这样就做到了心斋的第一步。
不觉倏一个月后，一日，秦师傅开讲大道曰：“‘静’字门中之道，你们该领悟的应该已经领悟了，没有领悟的也等不及了，时间只有两个月，再等一个月过后，该走的就要走了。
接下来，我就教你们如何把已经从浑浊的情绪中过滤出来的干净纯粹的情绪，变得更清晰，变得像磁铁一般的有吸引力，透析出自身本源之气，先天之炁………………
既然你们都知道了情绪可以影响自身，我们的心斋法就是让这种情绪的力量扩大，更有力，因此，你们需要得到更纯粹，念头更强的喜路哀乐惧
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