“老人的肺部也衰老的严重啊,看来今天该升级一下肺部了……”陈哲心中琢磨着,“还有心脏也要强化,否则这样运动下来是很容易晕厥的。”
走到花园中,只见宋老爷子正在空地上操练着《五禽戏》,此时快要进入夏季,天气也越来越热,宋老爷子练习了许久,身上也是出了许多汗。
宋铭恩笑着说道:“陈先生,自从爷爷发现练习《五禽戏》真的让他返老还童之后,他便迷恋上了这套养生操,原本一早一晚,每一次练习半个小时他就结束了,但自从上周开始,他已经把锻炼的时间从半个小时延长到了两个小时。”
“一早一晚各两个小时,这一共就是四个小时?”陈哲有些惊讶的问道。
虽然老爷子的身体被系统升级了一部分,但每天锻炼四个小时,这足见老爷子的意志力异于常人。
“是的,每天锻炼四个小时。”宋铭恩说道,“我们也都觉得爷爷很厉害呢。”
“这的确很厉害。”陈哲笑着说道。
话音未落,不远处的宋老爷子已经发觉了陈哲的到来,他连忙用一个收势结束锻炼,再朝着陈哲笑吟吟迎上来。
“小陈先生来了?哎呀……铭恩,你怎么没叫我一声,让我也去门口迎接呀。”
与之前几次虚弱的声音不同,这一次宋老爷子声音洪亮,气息也稳了许多。
经过两个礼拜的接触,宋老爷子对陈哲已经是心服口服了,现在陈哲对他的恩情,说是再生父母也毫不为过。
“本来想叫您一起迎接的,但是看您《五禽戏》练得正起劲,我也就没好意思打扰了。”宋铭恩说道。
“《五禽戏》练得再起劲,也没有迎接小陈先生重要啊……”老爷子摇头道,随后连忙亲切的拉住陈哲的手道,“小陈先生,我失礼了,您一定要海涵……一定要海涵……”
“老先生不用这么客气。”陈哲微笑道,“其实铭恩做的也没错,不打扰您练习《五禽戏》,这样我进来之后刚好可以看看,也能更了解一下您的精神面貌。”
“原来是这样……”宋老爷子轻轻点头,随后连忙急切的问道,“那小陈先生,我现在的状态……还行吗?”
“当然还行。”陈哲赞许的说,“您的精神状态比上周还多了,整体的年龄怕是要年轻五岁还多……这样,今天我再给您推拿一番,疏通淤塞,之后保证您的身体情况还要更上一层楼。”
“那就真是太好了!”宋老爷子开心说道。
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