时候，伤了对手都比伤了自己强，切记擂台争先，当仁不让！胜了什么都好说，败了无话说！”
董尚武一番话可谓良言，可谓血的教训，董尚武不知是说得兴起，还是有意提携后辈，只听他继续说：“不知你师承可有说过，比武较技有一句话叫‘拳怕少壮’，这句话有着两重含义，其一，年轻武者气血旺盛，力量凶猛，戾气张狂，容易伤人；其二，年轻人练武时短，拳法还未入化，劲易发难收，比武时控制不住劲道，做不到收放自如，与之比斗，最易受伤；所以擂台比武，决胜负，遇上年轻武者，没人敢轻易留手，因为留手，最容易伤到自己。张剑告诉我你实力高强，远胜张剑，亦胜铁鹰不少，可你在与铁鹰比斗的时候可不能自负而留手，在这样的比武中，没有几人有资格留手，自古以来，在擂台比武留手丢命的太多，留下太多血的教训，你得引以为戒！”
看来董尚武真的是想提携一下盛青云，这番话真的如师门长辈般的谆谆教诲。
盛青云心生感激，当即诚心感谢，又听到董尚武说到拳法入化，心中感觉这说的与张剑说的化劲好像不是一回事，就悉心请教。
董尚武颔首一笑，娓娓道来：“武界有一句话叫‘练武不练功，到老一场空！’其实这句话总结了武者修行的两个方面，练武和练功；这练武指的就是练拳，练功说的就是炼劲；炼劲有明劲、暗劲、化劲、丹劲、以及只听过没见过的罡劲；练拳同样有层次境界，通常用三流拳师，二流拳师，一流拳师，超级拳师，顶级拳师，宗师，大宗师的说法；”
董尚武这一说，不但盛青云有兴趣，就是张剑也在认真倾听，估计以前他自己也不甚明了。
“三流拳师也可以称为套路拳师，临阵应敌只能以预设拳法套路迎敌，不能随机应变；世间武者最多莫过于此，这样的武者，平时练拳，都是练预设的应敌套路，要将这些套路练到身体成为本能，应敌的时候我们可以称之为你打你的，我打我的，因预设编撰的应敌套路已经成为身体本能，故随敌人的攻击身体就会自然演变应对敌人的招式，然后就顺着招式演变成预设的应敌套路，自顾自的往下打，若被敌人逼住，又会顺着被逼住的招式打出另一套预设的套路；这样的武者需要师门同门大量的给他喂招，设想各种攻击，把学习的师门拳法拆分编撰为几套应敌套路，以及在各招式被破不同方向演变的套路；要成为三流拳师也不容易，不能把套路练到骨子里，成为身体本能是根本不能应敌的，那种耍套路还需要大脑作出反应的是不能战斗的，表演
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