洗髓，就是洗练身体蜕变生命本质，这一步的目的就是为炼神二重炼气成罡的修行打好基础，让自己的身体强大到足以承载罡气的地步。
完成了这一步，就可以尝试着将精元，内息和心力融合一体，进行最为极致的升华，凝结成罡气。
林凛的体魄内息早已经足够，限制他往更高境界突破的，恰恰是因为他年岁太轻导致的心力积累不足。
而此刻，多年积累以后，这最后一块短板也补齐了。
随着林凛的心力积累足够了，他的修为突破也就开始了。
周遭天地之间，开始风云突变，诸多天精地气开始疯狂的向着林凛汇聚而来，被他吞噬进了身体之中，为他突破修为境界提供足够的力量。
经络窍穴之中，磅礴的内息流转，冲入了识海之中。
那剑心所化仿若可以开天辟地的神剑，这个时候开始了融化成为了一些淡淡的金色光点，被玉髓状的内息吞没。
渐渐的，玉髓状内息被染成了一片璀璨的金色，随着时间流逝逐渐将所有的内息都染遍。
这些仿若黄金液化一般的内息随着功法在林凛的全身上下流转，逐渐的开始进行自我挤压变得更加粘稠，其内蕴含的金光也在变得越来越耀眼。
除此之外，还有淡淡的锋芒从这些黄金状态的内息之中绽放，这代表着林凛的剑意融入了内息之中。
而随着修行的继续，这些内息之中蕴含的剑意依然存在，却收敛了全部的可以伤人的锋芒，只剩下了仿若大日凌空一般的温和气息，变成了一种独特的剑罡。
这代表着林凛的剑道风格，一种普照万物光明正大的堂皇剑意，一种属于人皇的剑意。
修行到这里，这代表着凝结罡气的第一步，气与神合已经完成了。
内息在此前的基础上，向上升华了半个阶位。
在完成了这一步以后，修为的突破还在继续，这个时候全身的剑罡开始随着功法的运转在不断的消散。
这些消散的力量，并不是平时武者使用的真元，不是那种消耗完了可以恢复的力量，而是作为武者境界本源的内息，这些内息每消散一分就代表着修为变弱一分。
这是炼气成罡必经的一个步骤。
这些消散掉的内息，在被全身的血肉脏腑筋骨大脑吸收，在和全身的精元气血融合为一体，在完成精与气合，气与神合，神元一体的的真正精气神大统一。
此刻的林凛可以清晰的感觉到，随着经络窍
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