自身为一小天地，不加外求。
其实也是出于无奈，因为当时的天地灵气已经非常稀薄了。
所以在神雕时代，完善的内家拳还是可以与内功并立的；到倚天时代，就可以超越内功体系了；而在之前的天龙时代，灵气充裕，内功完胜内家拳。
而在洪荒时代，完全不需要内家拳的，只要有了吸纳利用灵气的法门，自然可以排山倒海，摘星拿月，顺带把身体改造的如同铁石，钢筋铁骨。
苏泽在现实中最初只是一个宅男。
怕苦怕痛，又有很多爱好分心，加上现实生活还算平静安逸，几乎不需要和别人打斗，所以他的武功并不高，连明劲都没有进入。
在阳神世界中，起步也是练习肌肉筋骨皮的功夫，与国术是相同的。
所以他已经对国术深深的了解，现在完全可以使出化劲的宗师功力。
化劲的宗师，修炼的也是肺腑、骨髓，和阳神世界大宗师相当的。
所以调理身体到正常或者强健对苏泽来说，并不难。
这次一开场，文弱书生的身体很凄惨。还没有来得及不医治，郭靖就来了。
夜晚郭靖已睡着，苏泽便以国术宗师的角度审视身体五脏。
系统选择的这具身体，当然是底子很好，可以说是良材美质，百年难遇的习武奇才。
这种观察力也是苏泽数年神魂修炼的积累，他对自己身体的体察已经达到洞察入微的境界。
当下没有二话，站起易筋经桩功，以内壮功法治疗身体表面的肌肉和内部的五脏。
半个时辰后，苏泽徐徐吐出一口长气，在空气中显现白虹，吐气如虹。
苏泽竟是半个时辰就进入暗劲，身体自然也全都好了。
这番治疗的神效，自然不能让郭靖知道，所以才打发他先睡觉。
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二人结伴行走了2天，遇到了一个大集市。
郭靖出钱，为他买了一匹青色的壮马。
这几天，天天吃肉，加上内功的修习。苏泽可以光明正大的骑马，不需要再装作体力不济了。
在天龙世界里面，苏泽也学会了一些骑术，只是不能快跑。
二人骑着马，慢跑着向张家口而去。
这日，苏泽郭靖二人正在马上谈论武功。背后却追上来四团白蒙蒙的东西。
到近了一看，却是
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