我现在有念力的恢复需求，怎么办？”
“从你现有的丹药来看，你就只能采取混合丹服了……”
“混合丹服？”
“丹药，不但是炼制有方，食服也有法，这里说的不是纯粹的直接服用，这丹药的食服之法有些许多的奥妙……”
“愿闻其详”
“现在你没时间听这，你所在的环境不允许，现在你拿出大回元丹和大回灵丹各一粒，分三步，两丹齐进口，先咬食各一半，服下，把这双一半的药力之灵气先送入下丹田气海，然后等待这股灵气回升，在此时，你再把另一半的大回灵丹和大回元丹也服下，然后把丹药内的灵蕴输送经脉，内循环行一周天，汇聚在中丹田，第三步就是在中丹田的药灵蕴和下丹田上来的灵气回升融合一起，直上泥丸，冲上顶上念力，进行恢复，当然，这是归意丹没有的前提下，如果有归意丹，这就不需要如此麻烦，但现在外面的雾霾不行，你的恢复效果很微，只能是先留存在泥丸宫中，等到空灵之处，方可采取恢复……”
“明白了”
余璞赶紧取出一丹大回灵丹，一丹大回元丹，然后同时塞进了口内。
“余璞兄，我一共收了四只青魔蛛……”边上的雾里走来了彦珉的身影，有些兴奋。
“那好，我们赶紧赶路，彦珉兄，你在前面探查引路”
余璞知道自己现在刚恢复不多的念力会导致猎场的不稳，把这个事情交给彦珉。
“好”彦珉前面行去，余璞却是一边跟着，一边开始内循环的调息，咬了一半的丹药在嘴里开始了按老丹提示下的食丹方法。
“右侧一百七十米有两人”彦珉忽然轻轻地对着余璞支了一声，
余璞想了一下，接着递过一丹屏息丹给彦珉，说道：“彦珉兄，你把这屏息丹服下，我们现在悄悄地过去，争取一击拿下他们两人……”
彦珉刚刚点了下头，却又是眉头一皱，又道：“不对，这一边又来了四人，不，还有一方也来了三人，怎么一下子来这么多的人？……”
“估计昨天我们在这弥瘴古道上猎杀他们几个人，他们已经有所发现，而一起向着这一边巡查过来”
余璞说到这里，想了一下，说道：“我们过去，有机会干掉他们，但不跟他们缠战，早一时到双鱼村”
彦珉恩了一声，接过屏息丹服下，同时抽同了直刀，余璞自己现在是内循环状态，他的气息将是非常的轻微，修为高过于他方能有所查觉，现在自己这一方
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