寒魄底下肯定是‘寒魄泉眼’，才能引发寒气，这里聚汇着整个长河和山川的冰点，所以你不能马上移开寒魄，一旦移开，泉眼肯定喷涌泉水，到时候凭你这样的身手，逃出都是个大问题，更别说要采寒心草了……”
余璞想了一下，这寒心草在《百草识》里没有看到过，那么它有什么特征和用处的呢。
“这个，丹老，这寒心草在书上没有，你能不能告诉我这一方面的知识”
“冰系三草：寒心草，雪棠花，冰龙须，分别是寒魄丹，雪棠丹，冰龙心丹的主要材料，可遇而不可求，眼下的寒心草，分九叶，七叶，五叶和三叶，九叶就是代表着上万年的草龄，就象炼寒魄丹，那就是九转寒魄丹的材料，七叶的五千年以上，五叶的一千年以上，三叶的就比较普通了，几百年而已，你也别想多了，赶紧采草吧，记住，寒心草一定要用灵力化刃切割，特别是那年份久的，不可莽撞直接用手扯下，那不但会伤到自己的手，也会让寒心草因为手心的温度，失去大部分的寒性，就算你是用上了刀类的割器也是一样的，还有，寒心草收来后，最好与寒魄在一块，记住呀……”
余璞心里有了数，他从老丹的语气中分辨出来，这什么寒魄丹应该是个很稀罕的丹药，心里早已经打了小九九，拿出母亲给他的最大容量的戒指，那是一个十立方的深蓝色戒指，本来还想着到人字山用上它的，看来眼下顾不了拉，余璞的动作很快，这坑**寒心草不知道有多少，他灵力一倾，掌如刀刃，咻咻咻，一片片寒心草如飞蝶般地飞进戒指，也不管那些草上多少叶，反正我都要了。
灵力用完了，余璞看了一下，发现却只是切了坑穴里的一个角，这也太慢了，不过灵力耗尽，只能如往常般盘坐调息，这一吐纳开始，他猛地发现，竟然回复灵力特别快。
“这是什么原因？”余璞自问道。
“这是你在寒魄洞里的缘故”老丹说道：“寒魄固灵，在这里，不但你的灵魂力的恢复，就是修炼，也会比平时快好倍的……”
“哇，真是好东西，好宝贝呀”余璞心里一喜，也不忙着采切寒心草了，干脆，冲脉第四冲就在这里进行吧。
想到这里，马上意动心随。
《冲脉》第四冲，阴跷脉：“启于照海、交信六息，与冲脉汇，入衔内廉……至于睛明”
如果说第三冲是以阳线为主线，那么这第四冲，是以阴线为主线，恰巧余璞身在寒穴，这一运行，他感觉到非常顺利，甚至可以说通行无阻，一到睛明穴，泥丸
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