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最后她无奈摇头,或许正如韩爽所说,人跟人不一样吧!
又跑了一会,窦梁玉慢慢减速,轻喘着气说道:“我们练其他器械吧!有氧跑半个小时就够了。”
.....
韩爽对臂力拉力器比较感兴趣,便找了一个器械拉了起来。
然后又相继挑战杠铃、哑铃、推胸机、龙门架等等设备。
怎么说呢,他全程没感觉到太吃力,很轻松就做完了一组又一组的锻炼。
让一旁的窦梁玉内心又大大震撼了一把。
这体能,简直让人羡慕得流口水!
这时,窦梁玉的私教黄彦又走了过来。
“窦小姐,今天需要我帮助吗?合同快到期了哦!”
窦梁玉淡淡道:“今天不用,我陪朋友一块来的。”
高大男子看了韩爽一眼,眼中闪过一丝诧异:“你朋友的身材真不错啊!比上次你领的那个瘦猴强多了!”
韩爽微微一笑没有解释。
窦梁玉亦然。
高大男子又说了几句废话,见窦梁玉回复很敷衍,便悻悻走开了。
.....
窦梁玉对练腿和臀部的机械很感兴趣,尤其是推腿机,极为偏爱。
其次就是卷腹了。
韩爽能看出来,她专注于小腹、屁股和大腿的锻炼,至于上半身,几乎不过问。
有点奇怪。
韩爽也没有多问,估计她对自己的上半身很满意吧!
不一会,韩爽就感到了索然乏味。
他来健身房的目的就是增肌增体能,在系统的帮助下,这个目的已经达到了。
再练,好像没什么意义了。
窦梁玉似是看出了韩爽的无所事事,见她停下蹬腿,站起身说道:“喜欢游泳吗?”
韩爽反问了一句:“人很多吗?”
“很多,男的女的都有。”
“那去看看吧,要是人太多就算了,我游泳老是呛水。”
.....
历经艰辛,凌美楠终于找到了尚秀健身馆,二话不说,先办一个会员去健身房找韩爽。
四楼健身房的面积超出了她的想象,找了好大一会也没找到。
于是她一层一层往下找。
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游泳区也有黄金VIP的专属衣柜间,这倒让韩爽有些意外。
换上两百元买的
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