莫守拙顿时被气得翻了白眼，长叹一声，“完了，我差不多被你气得死了一半了。”
有娇“嘿嘿”一笑，“我保证，以后不该看的不看，不该说的不说，遇到了什么事，就回来找你，这样行了吧？”
“说到做到。”
“嗯。”有娇用力点头。
“你看到的洞，应该是一间地下暗室，定然有着重大的秘密，我猜想，这个暗室，很可能就是豢龙唤醒体内九条龙的秘密所在。”莫守拙迅速作出了推断。
“你要去查看吗？”
“当然要去。”莫守拙说道，“好了，不谈此事了，帮我换药吧！”
第二天一大早，有娇仍然去了太师府。
莫守拙开始修炼。
锁秋岭下茅草屋中得到的信息是以记忆蛋的方式进入了他的脑海之中，蛋壳破裂之后，所有的信息如流水般进入大脑，无需背记。
炼精，即小周天的功法。
人体之中有任督二脉与奇经八脉，即督脉、任脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉。炼精化气只有任督二脉，故称为小周天。
炼精有六个步骤，乃炼已、调药、产药、采药、封炉、炼药。
“己”纳离卦，而离卦在人身为心，故“己”即指人心，也就是心念。摆好姿势，排除杂念，让形神安静，集中注意，即为炼己。
一念归中，凝神入气穴丹田，缓缓调息，引短令长，以后天之呼吸接先天之气穴，即为调药。药即精、气、神。以神调理精与气而产药，精满化气，气满生精。
散失在外的气，重返于气穴，神返身中气自回。当静极之时，恍惚杳冥之中，丹田气动，即为产药。
气已发动，即为先天之精，此时运用撮、抵、闭、吸四字诀，以火逼金行，即为采药。火是指心、指神、意，金则是指精气。
继续用武火烹炼，就是封炉。“药已归炉，必要封固，不令外驰”，仍按“撮、抵、闭、吸”四字诀，继续火逼金行，使之自然上行于督脉。
而后使意气相依，以意下引至尾闾，由尾闾、夹脊而上泥丸，进阳火；再由泥丸而前经绛宫复归于气穴，行退阴符，借后天呼吸之文火，使一股暖流，自然走上背部督脉，通过三关，再自昆仑而下，接前面的任脉，用文火而复归于下丹田即为炼药。
莫守拙是炼精高手，修炼十余年，早已达到巅峰。所以，他只是将小周天的功法复习了一遍，三个时辰便完成了炼已、调药、产
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