刘阳刚刚从车子身下爬出来，还没有来得及喘口气，电话就响了起来。
“十分钟，从东坡山上下来。”
莫北冰冷的声音传来，带着一丝嘲弄之意，道：“刘阳，刚才你就差了几秒钟的时间而已，这次要是超出了时间，不好意思，我就要对李果果动手了！”
“你敢！”刘阳怒目圆瞪，脸上的血痕更为他添加了几分凶悍血腥之色。
“你少和我嚣张，抓紧时间吧的！”莫北冷哼一声，挂掉了电话。
刘阳脸色阴晴不定，十分钟？他开车上山都需要氮气加速的五分钟，而下山他的跑车已经显然发动不了，十分钟怎么去？
“妈的！这个王八蛋！”刘阳咬牙切齿，回国之后，除了张诚的事情之外，他已经很少这么动怒了，这个莫北，已经让他彻底愤怒了！
十分钟，该怎么下去？
刘阳内息紊乱，如今他应该是要在原地打坐，将呼吸和身体都调节完毕，可是莫北的电话打乱了他的节奏，他根本不可能调息得了。
站在半山腰看下去，这里至少有六十米到七十米，如果要这样下去的话，靠人的脚力十分钟我完全不可能。
“只能纵身下山了！”
刘阳一咬牙，在原地盘膝下来。
老头子曾经告诉过他，武功并不像传统传闻一样，分为内家和外家。其实都是一家，就像车子需要发动机才能启动一样，再好的配件，再好看的外形，必须要有一个合格或者说是相匹配的发动机，才能正式启动。
而拳脚就是外壳，内息便是发动机！
任何一个高手，都是必须要修炼内息的，哪怕是国外那些只靠着炼体的强人，什么号称吸血鬼后裔之类的身法极强的人士，他们也是拥有着内息，只是叫法可能和传统的华夏称呼有点不一样，但总归是靠着体内的一股气来进行支撑施展的。
而内家功夫，则分为“内息养体”，“内息化形”，“内息贯通”，“内息融达”四个层次，称为武道的四大境界。
像很多老年人，在公园或者其他地方修炼太极啊，洪拳之类的，他们练久了之后，都已经可以感觉到自己身体里有一股气，这就是内息。
但他们都不知道内息如何运转，以什么方式运转，所以只能停留在最初始的内息形成的境界。而那些国术大师，或者拳脚高手，懂得运用，懂得运转，可以以自己的丹田控制内心流畅，那便是达到了“内息养体”之境。
不过就算是对于
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