。我想这太也难了些，还是算了吧。”
贾兰正色道：“先生说过，学如逆水行舟，不进则退。不积跬步无以至千里。凡大事，不论在国在家在身，都没有一蹴而就的。娘，我便学这个，定能如读书一般，日日坚持的！”
李纨笑道：“你如今掉这么些书袋子，这嘴上说的是一套一套的，这炼体术练起来真是极难，最初站桩、打坐、吐纳之功，可能年许都未必有甚大的感应；又有成套功法，行动间配合吐纳，看着简单，练起来几个动作便汗流浃背了。一日两日或者新鲜，日日月月年年如此，可是有的受的。”
贾兰想了想，道：“闫嬷嬷说过，我便是娘在这世上的依靠，我不怕那些，身子骨养好了才能一直陪着娘。”
李纨闻言一震，泪盈于眶，也不再试探他，搂了贾兰入怀道：“好兰儿，如此我们明日便开始修习那炼体术，只是有一件，这事与旁人都休说。若有人问你，便说是自书上得来的导引术。”
贾兰点头道：“这个我知道，我便是要照先生说的，成个文武全才！”母子俩相视而笑。
第二日，李纨便开始教贾兰吐纳与握固，那极魄中所言吐纳，“提气入府，水火相见，息息绵延，终成自然。”从最初有意有念，到最后自然而然。贾兰开始着意太重，用力过猛，差点伤了肺脏。
李纨急的无法，那“绵绵若存”的意念状态却不是言语能说得清的。之后便让贾兰看着自己呼吸吐纳，贾兰见李纨行动呼吸都似毫不费力，忽地通了，才算迈入了吐纳门槛。握固，握拳配合呼吸间隔，同样与意相通，却是为了提高精气神的。
李纨到此方知修行之凶险，想自己若不是碰巧遇上了那两部经书，若取了别的功法来炼，只怕不知要出什么事了。之后便是逐型修炼“正魄术”，全套十二节，每节皆肖天地间所有之物，动作多少不一。初段只学最初章的四节，分别为“天、地、山、川”。
待贾兰都学会了，每日的炼体功课便是打坐、站桩、早晚各三遍正魄术，日常惯于握固。加上他还上课念书，生怕“不进则退”，这两厢耗费下来，便有些精力不济。不知情的只道小儿玩闹，不过一阵子便好了，李纨则心疼不已。
好在借了那场桃花雪，几大篓的好炭，眼看着贾兰小脸变尖，李纨自然各种汤水地折腾起来。或者是暗度了珠界里的药材配着这外头的食材炖汤，或者干脆都是珠界里的东西移花接木。外头只道李纨是被这场大风寒吓破了胆，掏了家底往贾兰身上砸，或有暗叹孤儿寡母境遇
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