将本站设为首页
收藏爱普官网,记住:www.ipude.com
账号:
密码:

爱普书院:看啥都有、更新最快

爱普书院:www.ipude.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:爱普书院 -> 再证巅峰 -> 第一百七十二章 梅花步,告别。

第一百七十二章 梅花步,告别。

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

  搏击行业的「教练」比「师父」好当。

华夏人总认为师父肯定能打,如果某家武馆的大师父被谁谁谁打败了,潜在的弟子就会毫不犹豫的跑到胜利者门下求教。

而一旦确立师徒关系,尊师重道的传统又会占据上风。

西方人对教练要宽容的多,拿过金腰带最好,没有也无所谓,张贴在拳馆门口的不是教练的获奖证书,而是从这里走出的知名拳手的照片。

学员与教练的关系更像是合作,或者购买服务。

邓恩年轻时做过拳击手,业余比赛和职业拳赛都参加过,排名一般,转行当教练之后依然表现平平,名下一位拳王都没有。

不过以他多年的从业经验,教刚入行的萌新绰绰有余。

“秦,你能在转动身体的同时移动吗?”交手数次,有输有赢,体力不支的邓恩脱掉了拳击手套,以旁观者的身份提出疑问。

“能倒是能,就是不熟练。”

咏春拳的步法叫做「进退马」,循弧形进退、忌直上直下,练习的时候走「梅花步」,身法与步法结合,手部动作随着朝向变换。

进马时,身体重心逐渐移至前进脚,后脚向前脚拉近、靠拢,当越过中线、贴近前脚时,画弧线向前一大步变为前脚,并拖带另一侧后脚。此时头、肩、胯、后脚成一条直线,前脚并不着力,重心落在后脚上,依此循环。

老秦转马与手部动作的配合尚在练习,更别提身法结合步法。

邓恩看出了他的窘境,但还是劝道:“我建议你多进行这方面的练习,当然你得先把原地动作练好,听说过钟摆式打法么?”

“当然,泰森是我最喜欢的拳手。”

“你的身法跟他有些类似,如果你能结合步法的话。”邓恩打开电脑,对他招手:“这是泰森年轻时的训练录像,注意他的脚下动作。”

录像有些模糊,不过人物、动作还算清晰。

起初陪练者站在原地、使用直拳攻击,泰森反复摇晃上身闪避;继而陪练者后退出拳,泰森结合步法在闪避的同时步步紧逼。

“他是我见过的最有天赋的拳击手。”邓恩点开另一段录像,道:“知道吗?算上准备动作,他能在一秒内完成至少一次钟摆闪避。”

准备动作是指身体由中心位置移动至左侧或者右侧,也就是说,泰森从中位站立向左摆动、继而大幅摆动向右、再大幅摆动到左侧,只需要一秒钟。

“训练的要求高于比赛,想


  本章未完,请点击下一页继续阅读!
上一页 12345下一页

看了《再证巅峰》的书友还喜欢看

从人皮子讨出个万法神君
作者:老爷又高又硬
简介: 本书又名【从人皮子讨出个万法神君】一朝醒来,秦川发现自己穿越到了一个妖魔世界,成了清...
更新时间:2026-10-26 22:00:00
最新章节:第260章 显通寺下的秘境,小孩子的画
大赤仙门
作者:古顽石
简介: 取坎填离会龙虎,铅汞交济求性命。登仙路上,多少白骨?仙山道宗,几家长青?
<...
更新时间:2026-10-26 22:01:00
最新章节:第1203章 失算
师父别拽我!这红衣女鬼是我童养媳
作者:六八书生
简介: 民国十七年,周恒刚穿越成六岁流浪儿,就在乱葬岗被个穿红嫁衣的厉鬼追了三里地。
更新时间:2026-10-26 21:31:35
最新章节:第198章 给新娘子开脸的老妈子!
大楚第一探花:开局卧底女魔头
作者:六如和尚
简介: “如果你能完成这个任务,就可以拯救整个家族。”

“什么任务...
更新时间:2026-10-26 21:37:17
最新章节:第484章 传信之人
半岛:从催收国民妹妹开始
作者:爱情不太顺
简介: 【一句话简介】:我只是去体验生活收个债,怎么就成了半岛女团的白月光?
更新时间:2026-10-26 21:53:00
最新章节:第322章 戛纳首映
刀哭全网后,我登顶娱乐圈
作者:摸鱼新手
简介: 过度内卷和焦虑让一个原创音乐人猝死,穿越而来的余闲觉醒老六系统,只要发表
<...
更新时间:2026-10-26 22:00:00
最新章节:第416章 面壁者输了