的印象，看一眼、闭一眼，未等杂念升起便又被眼中景象覆盖；
修习一段时间后，不生杂念不睁眼，只在无法控制其他念头时才睁眼观瞧，利用视觉影响和自我暗示将杂念压下；
小有成就时，即使产生了杂念也能用寄托物将之化解，或投入香火中燃尽、或被露珠净化、或被神像镇压、或融入月光、或被宝剑斩杀；
待心头明净一片、除此再无他物时即为大成，香头如大日、露珠似湖海、神像如真身、明月皎皎、剑气掠空；
这便是“观想”。
秦战此时便是以心脏为寄托物进行观想，随着心跳想象它的一张一缩，逐渐将杂乱的心思澄清，注意力尽力的集中到心跳中去。
初始时，心跳“砰砰、砰砰”；
十几个呼吸后，变作“咚咚、咚咚”；
继而张缩间有了区别，“噗通、噗通”；
最后轰然作响，“轰嗵、轰嗵”，巨大的声音几乎让他难以自持。
这时他才开始调整，一呼一吸增加的量少到不能再少，一吐一纳延长的时间短到微不可察。就在这小心翼翼的一毫一厘间，心跳的节奏有了不明显的放缓、声音仿佛轻了一分贝。
秦战的情绪如古井不波，即使心跳变缓的迹象愈发明显，他也只作虚幻，全部心思都投入到那一张一缩的感受中，纯粹的凭借感觉和本能调整着呼吸，并随着时间的推移而渐入佳境。
可就在他心思渐渐澄净、杂念不再升起时，忽然左腿的大腿外侧有点痒，越是不理它就越痒，进入观想后逐渐模糊的五感受到刺激后，平日里随手一挠就能消除的体感变得尤为敏感，他下意识的动了动手指，注意力瞬间散乱、吸气略微急促，心跳当即变快。
好在他足够冷静，直接放弃控制、自然呼吸，任由心跳逐渐的恢复正常，没玩极限操控。失败不可怕，从修习归元决开始梦里梦外加起来才练了几次？一旦计较得失、心情急躁、逞强斗狠，非要拿呼吸强行控心跳，这才是走火入魔的开始。
秦战看似平静，只是被狠狠挠出一道檩子的大腿出卖了他。拿起手机看看，已经过去四十多分钟了，干脆不再强求，换了个舒服的睡姿，搂着一坨薄被当是子鱼、还亲了一口，几秒钟后他便沉沉睡去。
待他睡熟，小姐姐出现在他身边，红着脸啐了一口。想要帮他把薄被盖上，却怔怔的看着双手径直穿过，又红了眼眶。过了一会儿，她轻轻倒在沙发上，将薄被包容在身体里，再反身拥住老秦，任他抱
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