全程都很不好看。这小家伙刚停下来，就被宋远桥劈头盖脸地骂了一顿，怪他贪玩不用功。
而到了孟修远这，虽然他明显感觉自己这拳法依然不如宋青书打得好，可宋远桥反而对他态度很好，直夸他“小小年纪便有如此心性，未来必前途无量”之类的话，听得旁边的宋青书直翻白眼，怪他爹爹太偏心。
“大师兄，你快别说这么说，我这武当长拳打得比青书差远了……”孟修远自己被吹得都有些不好意思了。
“不，小师弟。你虽然拳法确实有些疏漏，但我能看得出，你昨天绝对是一个人下过苦功夫的。
你要知道，学武不是一日两日便能成就，天资固然重要，你这般的勤奋刻苦同样重要。”宋远桥说话说得很诚恳。
宋远桥都这么说了，孟修远脸上虽然依旧燥热，却也不好再反驳什么，只得低头应是，表示受教。
宋青书在旁看到这一幕，气得两个腮帮都鼓了起来，像是练了蛤蟆功一样。
好在这一段很快就翻篇了，宋远桥表示，今日还要教他们两人一门新的功夫。
“我今日传你们这门‘静心调息法’，说是内修的功夫，却谈不上是真正的内功，只能算得上是一种简单的呼吸法。
练习时不必强求，静心定气，顺其自然即可。”
孟修远和宋青书现在都不过是六七岁的年纪，经脉穴位都没记全，宋远桥自然不可能教他们真正的内功。
这静心调息法简化于武当内功，为张三丰亲自编创的，最为简单平和。
小孩子练得好了会强身祛病、温养经脉，为将来真正练内功打基础。哪怕练得不对，也不过是打两个嗝、放两个屁的事情，伤不到身体。
总而言之，只是为将来真正练习内功打下个基础而已。
不过让孟修远惊喜的是，自己虽然在拳脚武学上没啥天赋，但是这“静心调息法”，他却是学得极快。
或许是因为拥有成年人的成熟思维和前世作为一个中医学学生的经验，宋远桥只将这方法说了一遍，孟修远心中便似有灵光闪过，将其全部理解。
没多久，孟修远就在宋远桥蕴含内力气机的言语导引之下，进入了他所说的“静心养息，神不外漏”的状态，感觉十分奇妙。
这般神奇的状态让孟修远感受不到时间的概念，恍恍惚惚中不知过了多久。
等孟修远再次醒来时，头脑明显感觉更加清明了一些，身上酸痛的感觉也比早上少了很多。唯独是因
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