“阿离，放松身体、打开气穴、敞开毛孔，将这些粉末全部吸入体内。”
阿离依言照做，她的身体经过水属性精华改造后，吸收起这些冰寒属性的修真资源来非常顺畅，阿离身上的粉末以肉眼可见的速度被吸入了身体之内。
很快，阿离的身体里开始放出银色的光芒，只听咔啪咔啪的骨头响声不断传来。
那些粉末进入身体后，冰冷彻骨，迅速附着在阿离体内的每一寸骨头上，阿离有一种万蚁噬骨的感觉，浑身酸痛却无力挣扎，豆大的汗珠滚滚而下，眼泪瞬间夺眶而出，浑身痛得颤抖起来。
二老祖急忙大喊：“阿离，快运行狐族传承心法，凝聚意识在灵台识海之中，这样可以减轻痛苦！”
阿离立刻凝聚意识，瞬间魂魄体回到了石台之上。那种噬骨的疼痛感虽然消退了一些，但是依然还能作用在阿离的魂魄体上，可想这种疼痛有多厉害。
三老祖起身着急地说：“大哥，这也太痛苦了，阿离撑不住了，我们能不能帮她催发药效？”
大老祖看了一眼阿离说：“三弟，我知道你心疼阿离，可是欲速则不达，不受这样的痛苦，就完不成第二阶段的‘换骨洗髓’！不过阿离已经昏过去了，这种痛苦不会对她的魂魄造成太大伤害。”
三老祖知道大哥说的都是实情，只好颓然坐下。
过了半个时辰，阿离身上的骨骼发出的声音越来越少，她体内的骨骼已经全部碎掉，被身体排除，现在换成了新的、更加坚韧的骨骼，这才算换骨完成。
然后阿离体内又有低沉的液体流淌声传来，仿佛是水银在铁碗中流淌的声音，这是新的骨髓注入骨骼中的声音，以前红色骨髓已经全部变成了银白色像汞柱一样的骨髓，这是洗髓的过程。
换骨洗髓全部结束后，才算第二阶段觉醒完成。
第三个阶段，也是最后一个阶段--“脱胎换脉”，三位老祖将剩下的所有寒冰玉石和冰魄珠全部震碎，它们都是极品冰寒属性修真材料。
三位老祖控制着这些粉末，在空中反复研磨，让冰寒属性粉末变成细碎无比的气雾，然后从阿离的鼻孔进入体内。
这些粉末进入阿离的身体后，仿佛感觉到阿离的冰寒体质，立刻有如鱼得水的感觉，瞬间通过肺部，融入血液中，并随着血液一路流淌进心脏。
一股彻骨的冰寒之意从阿离的心脏中传出，迅速席卷整个显化洞，这种寒意非常凌厉霸道，令三位洞虚期的老祖都不禁打了个寒颤，但是却不
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