“第一个，王维。”
被点到名字的王维深吸了一口气，只见他走上前去，两脚前后开立成半蹲，两手持球于胸前，肘部抬起稍低于肩。
随着一声低喝传来，王维脚下用力蹬地，同时上体抬起后仰，两臂伸直，猛地将实心球推了出去。
看着王维的动作，李老师暗暗点头，王维是标准的技术型运动员，他的姿势非常到位。
实心球在得到了王维推力以后，瞬间在空中划出了一道优美的抛物线，最终砸在沙地中滚动了几下。
“13.9米！”
孙队长惊讶地拍拍手，掷实心球最重要的就是动作，只要动作标准，在经过一定的练习之后，一定能够掷出更好的成绩。
“第二个，郭治。”
“12.7米！”
……
“第四个，秦大武。”
终于到了秦大武上场，他兴奋的舔舔嘴唇，在做了几组热身运动之后，秦大武将校服一脱，露出了T恤掩盖不住的魁梧身材，场外，三班的同学和校队的男生女生都欢呼起来。
他骚包摇动了几下衣服，故作潇洒地将衣服抛给了郭治，然后目光朝着场外扫去。在看到周诗雨也站在三班的队伍中时，秦大武哈哈一笑，随即上前捡起实心球，蔑视地看了杜小笙一眼。
杜小笙一副云淡风轻的样子，压根没注意秦大武，只是在原地专注地活动着手脚。
秦大武生平最恨杜小笙这副目空一切的样子，仿佛所有的事情都跟他无关一样，此时他恨不得把手里的实心球直接砸到杜小笙的脸上。
强压住火气的秦大武，把力量都发泄在了实心球上，只见他两脚左右开立成半蹲状，两手持球体前屈，爆炸的腿部肌肉几乎将校服裤子撑裂。
郝记者吃惊地看着秦大武，忍不住夸赞道：“这名学生的肌肉线条真棒！”许多校队的女生见到秦大武抛球的姿势，全都发出了花痴般的尖叫，为秦大武加油打气。
秦大武双手抓球，两腿用力蹬伸，同时两脚前后开立，身体重心落在后腿上，膝微屈，两手持球举至头后，上体尽量后屈。
整个人如同后羿射日一样，白校长立刻鼓掌叫好，秦大武所用的姿势，是国际上投掷铅球的一种姿势，这种方法更加考验身体各处肌肉的发力配合，如果运用得到，球将扔的更远。
“走！”秦大武大喝一声，然后用力将球由头后向前上方抛出。
只见那实心球如同被投射车轰出去的炮
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