来源也被称为5种情绪，但是当5种情绪混合在一起时，它们又被称为精神。
精神越强，精神力量就越强！自然界中的一切，都遵循一个循环。绝对峰值也是绝对底部。
镇定情绪，减少欲望，使自己的内心平静，知道无所畏惧，使自己的思想安静，不感到疲倦，使精神气平稳畅通，无论有什么欲望，一个人都能实现！“这是训练人的精神的口头公式！”
仅凭这句话，清水就已经感到自己获得了巨大的好处，与此同时，他也理解了“海洋最初是由一小滴水形成的”背后的原因。如果他想打下坚实的基础，那么他应该真正度过自己的时间，完全理解这些基本知识。
清水继续阅读有关五种情绪与内脏功能之间相互作用的文章。
“幸福影响心脏，愤怒影响肝脏，忧虑影响肺部，焦虑影响心灵，恐惧影响肾脏。”这五种情绪与人体功能密切相关。精神也至关重要。精神越强，人的精神力量就越强。面对危险时保持镇定，在平静的状态下处理事务。这些属性只会出现在具有强烈精神的人类中！
在身边，当青衣看到青水沉浸在这种专注状态中时，幸福在她的心中绽放，但她无奈地摇了摇头。毕竟，年轻人是由梦想构成的，青衣不想让儿子跌得太重。当她决定将清水带入炼金术之路时，她是否犯了错？
“叹息，只有当他遇到一些使他跌倒的障碍时，他才知道前进的道路将是多么艰难。”青衣默默地对自己说。
清水继续更详细地阅读，好像他已经忘记了青衣还在房间里一样。当他继续读这本书时，在他强烈的专注状态下，可以感觉到清水出的明显的集中波。“这5种情绪只有在透支时才会转化为疾病的根源。愤怒，过度沮丧等先会导致身体退化，然后才损坏精神！
除了破坏精神之外，“愤怒，焦虑，忧虑，恐惧”的消极情绪也会对人的元气产生不利影响。
“袁琪！”青水在这个学期遇到的时候更加集中。他了解到元气也可以称为生命精华。至关重要的本质是人类的能量之源！换句话说，生命的本质也是元气，如果一个人的元气用尽，就会丧命！
突然，清水转过头，看到青衣的点睛凝视着他，当他想到自己先前的举动时，由于太着迷于读书，以至于忘记了她的存在，清水坐立不安。他尴尬地笑了。
“对不起，妈妈，这本书太有趣了，以至于我全神贯注地迷失了自己。”
亲爱的，别担心，我很高兴。毕竟，这句谚语说：“
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