下午，李群回到训练场，这次依然是穿着那身少校军服，大步走向将台。低头吩咐了下人去在去搬一些砖头来。然后叫来赵云。
李群说道：“士兵们，你们已经经过负重长跑训练，烈日下暴晒训练，站军姿两个时辰不动的训练，魔鬼训练，你们的体制和耐力都已经基本能达到标准，但是你们还没有真正的功夫，现在我来训练你们真正的功夫，也就是一个士兵所必须具备的硬气功。特别是将要选拔为特种兵的人，必须人人拥有超强的硬气功。现在我来给大家展示一下硬气功”
说着，就让士兵拿了一根长矛，一端顶在地上，然后李群深呼吸，吸气满后闭气，紧咬牙关，颈喉用力，中指顶刺喉头下之天突穴（凹陷处）。然后把长矛的矛头对准喉咙。赵云，典韦下了一跳，急忙跳过来大声喊道：“大哥，你这是干什么，不要啊”
李群没有理会他们两个，而是手持长矛对准喉咙，屏住呼吸，用力的用喉咙往下压去，只见长矛的柄被压的咯吱咯吱作响，硬生生的给压弯了。
所有人都惊呆了，嘴巴都张城了一个啊字。
“原来州牧大人还有如此厉害的武功，丝毫不弱于吕布啊”士兵甲说
“真是出神入化，太厉害了”士兵乙说
“州牧大人威武，州牧大人威武”士兵们呼喊起来。
赵云，典韦，周瑜等人也都惊的下巴都快掉下来了，不要知道李群是怎么做到了的。
此刻，李群已经放开了长矛，站直了身体，台上又让侍者搬来了一张桌子。，还有一个小盒子，不知道里面装是什么。。
李群大声说：“士兵们都看清楚了吗？这叫铁喉功。将来你们每个人都要学会，下面我给你们展示一下铁臂功，还有铁拳，铁退。”
包括赵云等大将在内，都是第一次听说还有这样的功夫，听功夫的明白好像手脚都可以变的和钢铁一般坚硬。
李群道：“铁拳铁臂练法就是以拳面拄地做俯卧撑，屈肘时用鼻慢吸气，撑起时以鼻喷气，同时意想内气冲向小臂及拳面。注意屈肘下沉宜慢，撑起时宜快。然后站立，以逆腹式呼吸法运气于臂，以前臂鞭击树，门框或重沙袋，同时口发“嘿”声。 ”“沙袋就是装满沙子的牛皮袋或者粗布袋子，以后每个排都要配备沙袋用来练习硬气功。”说着李群就把三块砖头叠加在一起，放在桌子的一角上，露出半边砖头。
慢慢运气，深呼吸，突然“嘿”的一声，右掌往砖头上劈砍，咔嚓一声，三块叠加在一起的
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