磊因为练武的原因，招式和攻击方式很多，所以和单管家有的周旋。
看着大家都在练习，毛欣朵却感觉自己没有什么事情可以做了。她现在已经不需要继续苦练筑基拳法了，因为没有太多的效果了。
虽然还能够提高一些她的肢体协调能力，但是最基础的，凝聚气血之力的效果已经消失了，毕竟毛欣朵已经进阶到了炼气期，将力量变成了真气，气血之力完全的转化了。
“哇，大家都好卖力啊，师傅说的真没错，修真一途哪怕只是偷懒一点点，都会被人迅速的赶超过去。看来我也的努力了！”毛欣朵轻声说道。
然后直接在客厅找了个沙发，直接舒舒服服的倚在了沙发靠背上。然后闭上了眼睛，调整好了一个舒适的姿势，进入了修炼状态。维持打坐的姿势，虽然会稍微加快真气循环周天的速度，但是毛欣朵感觉那个姿势，如果长期保持，腿会有点酸，所以她直接来了个沙发式的修炼方式。
闭上眼，感受真气的流动，在主意识刻意去调动的情况下，毛欣朵原本缓慢的真气运转速度，开始逐渐加快起来。按照紫阳神功的记载，炼气期的主要修炼途径，就是不断的运转周天，将真气的量不断的增加和凝实。然后开始压缩，不断的将真气压缩凝聚成一个丹体在丹田之内。
只要这真气凝结出的丹体彻底形成之后，便是踏入虚丹期的证明了。不过这东西说起来容易，但是这大境界的跨越，哪有那么简单。最基本的，这真气是气体，想要将气体通过意识来凝实，本身就是个很困难的事情。好在毛欣朵对能量的控制还不错，这点倒不是多困难。
这最困难的环节，就是压缩成型了，这压缩成一个虚无的固态，所需要的真气量，那是一个相当恐怖的数字。这东西就像是压缩饼干，需要将非常多的东西，压缩在一起，才可以。也就是说，毛欣朵需要将真气也压缩到这种地步，这个过程要比百日筑基更为长久，和困难。如果将进入虚丹期的进程，用数字来形容的话，毛欣朵现在全身上下所以的真气，全部用来压缩后，可以用1来形容的话。那么进入虚丹期，所需要的那刻虚丹，差不多所需的数字是用万作为单位来形容的，甚至是十万百万千万的量。
基本上可以说毛欣朵的真气，就好比一粒尘埃，甚至比尘埃还小，而虚丹，就需要毛欣朵不断将真气凝聚出尘埃的大小，去拼成一个结结实实的虚丹状。
感受到这其中的困难，毛欣朵顿时有些无奈了，因为她稍微尝试了一下，结果连一点灰尘大小能量，都没压
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