在戴沐白带头和林楠笙的监视下，唐三几人晨跑了十圈。
晨跑速度并不快，但是十圈下来唐三，小舞，宁荣荣，朱竹清四人已经是气喘吁吁，有些慢了下来。
而林楠笙四人却是异常轻松，呼吸虽然有些乱了，但是完全没有出多少汗，也没有影响到小跑脚步。
“不行了，为什么，都十圈了，你们四个还是那么轻松，我都用上魂力了，还累的要死，我不跑了。”宁荣荣哎呦一声，停下了脚步大叫道。
“是啊，为什么，看你们四个那么轻松，林楠笙和戴沐白你两这样，我能理解，但是奥斯卡是辅助，还能和你们一样气定神闲啊。”小舞也停下喘气，双手扶着大腿非常不解的说道。
戴沐白听到两人的抱怨，看向队伍侧面中间的林楠笙，林楠笙点点头，众人才停了下来，十圈已然花费将近两个小时。
“因为这是我们基本训练，已经晨跑三年了，所以二十圈对我们来说就是家常便饭，自然能轻松的应付。”林楠笙气不喘脸不红的说道。
但是林楠笙却是看向朱竹清，此时的状态跟小舞和宁荣荣一样，也是大汗淋漓，只不过还是很安静。
“原来如此，我说我都用上了魂力，还是累的气喘吁吁，要知道我在诺丁城有时间就去打铁，想来身体不比他们差，但现在是我想多了。”唐三擦了一下汗暗道。
“所以，你们还有什么问题吗，如果没有，那就继续跑，还有十圈，还剩一个多小时就吃午饭了。”林楠笙缓缓说道。
“不行，我不跑了，一早上什么都没吃就来跑步，现在又累又饿，还跑那么多圈，我要出去找个地方吃饭休息。”宁荣荣开始娇气的说道。
“奥斯卡，给她。”林楠笙对奥斯卡说道。
“好的，笙哥，第一魂技，超级恢复无敌大香肠，我的第一魂技制造出来的香肠可以给你们恢复体力，缓解疲劳。”奥斯卡制造出大香肠之后递给，逐渐开始嫌弃起来的宁荣荣。
“我才不要你的东西，真是恶心死了，不管了我去索托城找东西吃去了。”说着，宁荣荣释放魂力朝着索托城方向飞驰而去。
宁荣荣的举动让戴沐白，唐三等人大跌眼镜。
“给我吧。”朱竹清走时来到愣在原地的奥斯卡面前，清冷的说道。
“哦，好的，给你。小舞你要不要来一根。”奥斯卡只好把制造出来的大香肠递给朱竹清。
“我，不要了，我还能在坚持。”小舞脸色一变赶忙
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