下。
4：13:30抗暴晒形体训练：平举着木棍，木棍的一头用绳子吊着一块石头，一动不动晒一个时辰。
5 : 16:00练倒功高高向后跃起1.5米，用背重重的砸向土地，散打，硬气功，军体拳，易筋锻骨功，刀枪棍棒等。
6 :饭后半个小时，继续每人身上加上一石重物跑十公里。
7 :睡前学习军事理论，文化知识。
第一天正式训练就将那三百个汉子累的死去活来，他们这才明白为什么王越要说是地狱式训练，虽然累的放屁身体都打晃，但是看着大寨主王越和大队长玄鹤都在坚持的跟着训练，也都咬牙的坚持了下来。
一天他们最开心的就是吃饭的时间了，大部分都是从生下来就没见过肉，这下子可是吃了个痛快，大口吃肉，大碗盛饭，训练量大饭量也就跟着大。
就这么一天一天的过去了，足足一个月的时间，三百多人让王越淘汰的只有一百人，其他的人王越也没让他们回去，而是让他们跟着一块训练，毕竟这对于他们来说也是一个好机会，学好本领之后回去最次也能当一个伍长，这些低级军官才是一个军队的基础。
一个月过去，那些军士们就跟变了一个人似的，虽然没有达到王越最满意的程度，但是在这个世界也是少有对手的了，一个个肌肉横飞却身轻如燕，以一敌十那都是小菜一碟，刀枪棍棒也都是样样精通，便是放在江湖上也可以闯出个名堂来。
一个月过去变化最大，进步最快的就属玄鹤了，他是大队长，所以他的训练量是普通人的一倍还多，但是玄鹤硬生生是扛了下来，王越站在也就放心的将狼牙交给了玄鹤。
狼牙成立之后，王越将狼牙分为五个小队，每队二十人，队长由训练中成绩优异的刘猛，牛达，张豹，王亮，杨兴五个人担任。
离开了青龙山狼牙基地，王越第一个便到了聚义大厅，将山寨上的头领都叫了过来，问问这一个月山寨的情况。
“哥哥，山寨没什么大事，一切都很正常，马匹也到北边去买。步军马军训练正常，水军招募完毕，已经形成了战斗力。”军师吕将起身说道。
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