为什么？为什么姐姐不用蹲马步也那么厉害？难道是警卫伯伯骗我？”小槺儿眨了眨眼睛，他不解地问道。
“不，警卫伯伯没有骗你，因为他确实是靠蹲马步练习身体，而姐姐嘛，与他不一样，姐姐是用另外一种方法让自己变得更厉害，你要不要试一下？”
“真，真的？”
黝黑的眸子瞪得大大，看着顾紫云含笑点头，小槺儿立即拉着她的手心急地叫起来：“要，当然要，姐姐，我要跟你一样厉害，姐姐教我好不好！”
“好，要姐姐教你也不是不行，但是，你得听姐姐的话，只要姐姐教你的东西，你不许教给任何人，除非你告诉我，我同意你才能传给别人，明不明白？”
“好，我听姐姐的，我谁也不告诉，好不好？”
“行，现在姐姐就先跟你说一说，为什么警卫伯伯让你蹲马步，其实，蹲马上也是一种修炼方法，什么负重越野，打沙袋，练搏击，这些都可以提高的实力，就像是警卫伯伯，他们就是靠这种方法成为厉害的人。”
拉着小槺儿手，顾紫云边走边给他解释，“这套训练方法的确比较科学，能够有效提高人体极限。但不客气地说，这种训练模式局限性太强，只要练到了一个临界点，再练下去，也不会有什么明显的提升，也就是说这种修炼方式，只会成为一般的高手，要变得更厉害就有些困难了。”
“但是，我的不一样，修炼的是叫真气的东西，在我们体内修炼出真气来，只要有真气的运运，这种高手才是最厉害的，其实你的暮堔哥哥也有修炼，他比警卫伯伯还要厉害，现在你是想要学习警卫伯伯的东西，还是想要习惯我和暮堔哥哥的东西？”
“要，姐姐，我跟你学修炼真气，好不好！”
“好，既然你要学习，姐姐自然会教你，只要你不传给别人就行了！”
“好的，我听姐姐的！”
“行，你现在就跟着我念口诀，恬淡虚无，真气从之，精神内守，脊骨直立百会悬，双手重叠在丹田，长嘘长吸气匀绵，邪出理合摒杂念，吸时微挺嘘微弯，姿势注意柔团远——”
顾紫云带着小槺儿慢慢的在别墅周围的绿化小径行走，同时将玄心法的第一层传受给他。
仅仅是第一层玄心法，最多能让小槺儿修炼至炼气期，在这个时候能修炼至炼气期已经算是很厉害的高手，足够小槺儿修炼。
据顾紫云所知这个世界上将内家境界划分为明劲、暗劲、化劲和丹劲四个境界，又叫做练精化
本章未完，请点击下一页继续阅读！