将本站设为首页
收藏爱普官网,记住:www.ipude.com
账号:
密码:

爱普书院:看啥都有、更新最快

爱普书院:www.ipude.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:爱普书院 -> 快穿:女配稳拿拜金娇气包剧本 -> 第312章 退役雇佣兵水管工的俏房东38

第312章 退役雇佣兵水管工的俏房东38

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

楚瑶仿佛没察觉到陆霆骁的窘迫,兴冲冲地问道:“你能做几个俯卧撑呀?我看电影里的硬汉,都是做俯卧撑和引体向上的,是不是要健身好久,才能练这些呀?”

陆霆骁听见这个问题,状似无意地说道:“我也不知道能做多少个,没仔细数过……不过练习这两个动作的难度,也和自身的体重有关,你比较轻,应该更容易入门。”

“这样啊……那一会儿我休息的时候帮你计数好不好?”

健身的时候,喜欢的人在旁边帮自己计数,但凡有点表现欲的男人都不会拒绝。

果然陆霆骁听见了,就立刻点头答应道:“好。”

之后楚瑶又练习了几组高位下拉和坐姿划船,上肢训练才终于结束。

在下肢训练之前,陆霆骁就在单双杠一体机前做起了引体向上。

健身房其实有引体向上辅助机,但陆霆骁根本不需要机器辅助,直接在单杠上就能做引体向上。

楚瑶站在旁边,认真地帮陆霆骁计起了数。

“一、二、三……二十八、二十九……”

原本在力量区健身的人听见计数越来越高,也纷纷看了过来,一副膜拜大佬的样子。

“居然还没结束……”

“估计早着呢,看着脸不红气不喘的……”

一群人感叹过后,一转眼就看见了陆霆骁旁边的楚瑶,顿时心下了然。

“有这种大美女给我计数,我也能硬撑着做三十个引体向上……”

“小心人家听见过来揍你!”

陆霆骁平时并不是那种会得意忘形的人,此时听见周围的议论声,心中却忍不住有种优越感。

他当然知道自己此刻的待遇有多让人艳羡。

毕竟很多男人可能一辈子都没机会在楚瑶面前说上一句话。

陆霆骁一口气做了五十个引体向上,才意犹未尽地松开了单杠,表情云淡风轻地带着楚瑶练臀腿去了。

属实是在楚瑶面前装了波大的。

不过到了后半程,楚瑶就开始因为力气用光而耍赖了。

“你刚才是不是少数了几个?我感觉我已经做完了!”

陆霆骁垂眸看着楚瑶睁着眼睛说瞎话,没忍住勾起了嘴角。

“再坚持一下,一会儿带你去吃好吃的……”

“可是真的好累……讲道理,就不能把你的肌肉转移到我身上吗?”

楚瑶可爱的碎碎念一直持续到健身结束,中


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《快穿:女配稳拿拜金娇气包剧本》的书友还喜欢看

列车求生,我能升华一切!
作者:听孔雀
简介: 【列车求生+孤狼+永远领先+升华进化+不圣母+不龟男】\n睁开眼的那一刻,叶七言来到...
更新时间:2026-10-26 22:03:11
最新章节:第1621章 【生命】
废物皇子登基,开局召唤不良帅
作者:冰棠胡卢
简介: 【系统+召唤+皇帝+无敌+霸道+杀伐果断】\n穿越玄幻世界,李太苍成为了皇帝与前皇后...
更新时间:2026-10-26 22:00:18
最新章节:第1241章 儿砸!老爹没钱了,借两个花花!
重生70:致富从资本家小姐找上门开始
作者:白公子
简介: 赵弘毅重生到了1976年,这年夏天,作为村里

“看青队”的...
更新时间:2026-10-26 21:50:13
最新章节:第690章 跨服聊天
鸦仙人
作者:封一卷
简介: 寒夜鸦鸣起,少年踏仙途。\n韩榆蜷缩在破院角落,奄奄一息。\n直到那只乌鸦落在他肩头...
更新时间:2026-10-26 21:59:39
最新章节:第1174章 人在家中坐
进化六亿年,从三叶虫到神话始祖
作者:日积月累
简介: 公元2030年,人类终于发现了进化的秘密。\n以太————以潮汐形式自地核中蔓延出的...
更新时间:2026-10-26 21:59:35
最新章节:第275章 丰厚收获
黑暗求生:丢失庇护所后自学成神
作者:出来卖好开心啊
简介: 【全民穿越+?副本?+?非正常求生?+外挂云集+无女主+非线性属性】\n全球穿越黑暗...
更新时间:2026-10-26 22:01:28
最新章节:第953章 世界图景