肖舜考核了一番过后，便开始悉心指导。
当听到恩公要让自己尝试勾动丹田吸纳元气的时候，巴黑是两眼一抹黑：“元气，那是啥玩意？”
肖舜是彻底服了，他自己就算是混元大陆的外来者了，想不到这巴黑老哥，竟然比自己还要不如，连元气是什么都不知道！
无奈之下，他唯有不厌其烦的给对方解释，费了些功夫，才终于是让这“老徒弟”领悟。
巴黑是个急性子，了解了修炼的相关事情后，便立刻按捺不住激动的行动，盘腿坐在地上，开始打坐吐纳。
见状，肖舜原本还相劝对方不必急于一时，可话还没说出口，他整个人却呆立在了当场。
好家伙，只见那巴黑丹田此刻就如同漩涡一般，疯狂的吸收着溢散在四周的元气。
这样的领悟速度，端的是令人叹为观止啊！
肖舜正在暗自吃惊巴黑那惊人的天赋，对方此时却是睁开眼帘摸了摸自己的肚皮，茫然道：“恩公，我晚上连饭都没吃，怎么现在感觉肚子那么胀啊？”
肖舜翻了翻白眼：“因为大量元气入体，而你的丹田根本就无法承受那么多，最终将大部分的元气输送到了四肢百骸中，所以这才导致你精神饱满，即便是不吃的东西，也一样力气十足！”
听罢，巴黑忍不住从地上弹了起来，一把攥住肖舜的胳膊，激动的连嘴皮子都开始颤抖了起来。
就当肖舜以为他要说几句感慨万千亦或者是气势雄浑的话语时候，却不料对方张口来了这么一句。
“要真和恩公说的一样，我今后不是可以节约很多粮食？”
肖舜这次算是彻底的服气了，估计也知道巴黑这样的憨憨，才会在此时此刻，说出这样一句话来！
腹诽一番伙，肖舜轻咳两声：“咳咳，可以那么说吧，毕竟修者对于食物的需求量，远比普通人要少，即便是一阵子不沾米粒，也不会有什么太大的影响，完全可以用修炼来补充能量！”
不管是灵气亦或者是元气，都是天底下最为精纯的能量，修者完全可以依靠这种能量，来弥补所有的消耗。
饶是如此，但想要做到辟谷，却也唯有那些真正的高人才能够做到，那种强者，远不是肖舜此时能够揣摩的。
很久以前，他就在猜的，宗主级强者是否能够做到辟谷的壮举，当肖舜自己成为了锻灵境强者后，才发现自己当时的想法很天真，甚至可以说是不切实际。
也不知道至尊
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