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第五百一六章 临时抱佛脚

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自己力量不弱,但是力量主要是拳击,发力的方式,甚至可能是发力的肌肉不同,如果没有正确方法,能够扔到8米多,其实已经算厉害的了。

看看夜色,发现左右没有一个人,郑亚心中一动,心想,也不知道自己用内劲来推铅球会是森马样的效果。

想到做到,郑亚再次左右瞧瞧,没看到观众之后,拿起了铅球,丹田之内,两层金刚不坏体神功运转,嘴里一声清喝,手持铅球,向前猛地推了出去。

啪的一声,铅球飞出老远,落在了地上。

郑亚跑过去一看,心底倒抽一口凉气,好家伙,这一下,扔出了足足20米左右了!

得,以自己这种技术水平,一扔这么远,不被人当怪物看才怪,左右看看,郑亚赶紧毁尸灭迹。

看来,内力是不怎么好应用到体育运动会项目之中了,要不然,一定会露陷。

咱习武者,果然有天生优势。

不是我做不到,而是我考虑影响,不想推太远,嘎嘎嘎,郑亚的脸上,充满了笑容。

心情不错,正式学习正统推铅球技术。

背向滑步推铅球技。

跟别的童靴相比,郑亚练习推铅球有个十分明显的优势,星月菩提子能够清晰地记忆自己的推球动作,然后根据准确的动作标准加以纠正。

开始训练之后,郑亚惊喜地发现,有了星月菩提子的辅助,自己应该能够较快地掌握正确的发力方式。

铅球要是推好的,而不是扔好的。

这个跟郑亚原本理解的扔铅球有点区别。

推铅球有技术,分步骤来说,郑亚需要从“持球”练起,三十六行,行行出状元,此话诚不我欺,推个铅球,要先学会怎么抓球,郑亚也是醉了。

抓个球!

谁不会啊?

但是,郑亚抓了球,星月菩提子一分析,得,一塌糊涂,抓得一塌糊涂,漏洞百出!

郑亚不由感叹,抓球和抓奶,区别太大了!

抓铅球可不像是抓奶,怎么高兴怎么抓,怎么舒服怎么抓,抓铅球的正确动作是五指自然分开,将球放在食指、中指、无名指的指根处,拇指和小拇指贴在球的两侧。

星月菩提子显示:掌心挨到了球体,错;投掷肘过度下垂,错;铅球位置不标准,错……

得,简简单单一个准备动作,铅球还没推出去,郑亚就一连串报错了。

看来,哪怕是有星月菩提子帮


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