防御的天赋让他们的身体强横到足以媲美本命防御法宝。
除了强化防御之外，修炼金刚练体流的修真者甚至还能产生一些媲美神通的超级技能。
只要修炼入门，就可以自动恢复伤势，恢复体力的速度也远远快于一般的练气流。
到得中期阶段，就能实现断肢重生，虽然无法像传说中的刑天那样，头掉了之后能够以乳为目，以脐为口，却也能保持不死。
到了后期的时候就更加的变态了，甚至能够达到滴血重生的程度，只要保留修真者的一滴血液，一根头发，甚至一点气息，即便是神魂湮灭都可以直接重生。
正是因为这些神妙的超级技能，金刚练体流秘法和神通一样，都被当成了神族秘不外传的核心技能，早在数十万年前就被绝对禁止传承给凡间六界，甚至连那些由凡人修炼而飞升的仙人都被禁止传授。
而玄武兽神等几位兽神皇建立的兽神殿，一是因为年代久远，二是因为设置强大的隐蔽阵法，导致神族失察，三是因为它的地位足够高，除此之外，因为数十万年没有找到传人，连玄武兽神本人也不再抱什么希望，神族不用担心秘密泄露，所以才被秘密的保留了下来。
而以周阳等人的人族身份，本来是无论如何也来不到这个地方的。首先是大凡界距此相隔几十万里。一路上兽族高手重重防护，更加重要的是，距此之南万里之遥的地方设置了一个超级隐蔽的禁制，即便是神皇也没有办法破解禁止，来到这个小岛上。
而事情恰恰就那么奇妙，卫轻尘施展的大挪移剑，通过撕裂空间竟然直接把他们传送到了禁制之外，而周阳又恰巧遇到了六只搅局的兽类，通过搜索它们的记忆直接来到了这里。否则的话，他们一定会往回赶，而只要往南再走数十里，就会被困在禁制之中不得出来。
所谓造化弄人，大抵如此。
“小子，你考虑好了吗？到底是选神通流还是金刚练体流？”九头妖狮似是等得不耐烦，催促道。
“我选金刚练体流。”周阳目光坚定的说道。
“哈哈，好小子，我就知道你会选择金刚练体流。好了，这些是金刚练体流的全部传承，你自己慢慢看吧，看完一本毁掉一本，绝对不能外传，这是玄武大人立下的誓约，一旦违背誓约，立时神魂湮灭，任何复活手段都不会有效。
“是，晚辈明白了。”周阳恭敬地说道。心中却暗暗可惜：“如果这套秘法传给我人类，哪怕是单独面对其他五族恐怕也丝毫不惧。”
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