加油！
嗯，这是我自己给自己的鼓励。
这次跨行发展，都还没成功，在心理上就已经破防了，也可以说，完全没有一点防……
这段时间，我不自信，没有勇气，不敢投简历，觉得自己的技能不够熟练。
于是，我开始想办法让自己寻找自信。
其实，我本以为不自信的根源应该是在技能上，花多点时间来练习技能就可以了，但，我没法全身心地去投入，总是练习到一半就觉得自己学不好。
所以，我就把矛头放到心理上。
嗯，我抽时间看了几本励志书，但却发现，当初对读高中时自卑的我有无比大炮轰作用的“良药”对这时的我都已经“哑火”了……
怎么办？我竟然找不到可以让自己自信的支柱……
越是这样，我越是觉得彷徨，另一方面，我的家人也开始催我找工作，并且干预我投简历……
我自己也知道如此拖下去不是办法，可我内心一点力量都没有，在这样的心态下投出简历，哪怕有HR喊我去面试，我也没法表现得好，就像个泥人一样，不堪一击。
焦虑、无奈，这些不好的情绪开始在我身上徘徊，连白发都好像偷偷地冒了不少出来。
其实，我的心理也是很脆弱的，很渴望得到别人的认同，特别是家人的。别人的认同，可以给到我力量。
是的，如今，我所需要的，并不是家人的什么建议，就单纯是几句走心的鼓励而已。比如，加油，我相信你。
然而，我几乎没听到过家人对我说这些，要么就是如同上级指导下级那样，你应该怎么怎么做，要么就是很冷漠地抛下那句“你想怎样就怎样，自己看着办”……
没有自信，再加上得不到理解，内心就觉得挺抑郁。但，自己又不可能会说出来。这种无比失落的感觉，只会憋在自己的心里，然后偷偷地从眼缝处滑落。
所以，我总是信那句：能打救自己的，只能是自己。
嗯，我就开始想，如何让自己觉得自己不是在虚度光阴。
嗯，数据化。
我开始把学习、生活、工作、娱乐的事情都分类好，每做一件事都做次数记录。比如，我看了短视频，我就会在娱乐的后面加上一次。如果洗了衣服，就在生活的后面加上一次。那些累计的次数没有上限，但是我会给个目标值，达到目标值之后，我再提高目标值，等老了看看总的次数，就能知道自己这一辈子到底大概都
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