代谢好不会得糖尿病，但是容易发胖。其实吃大半碗米饭就可以了，鸡蛋蔬菜和水果可以多吃一点。”
沈煜明白妻子说的都是对的，虽然有时候看到儿子那渴望的小眼神，偶尔他也想纵容一下孩子，可是一想到暴饮暴食上身，他就克制住自己，不能这样。
奶奶就是被父亲和爷爷纵容，这才导致她越来越胖，还一身富贵病。
他突然想到怎么都吃不胖的小舅子宋云飞，“颜颜，你弟有两个月没写信回来了，也不知道他现在怎样了？”
“估计很忙，你不提起他我都又忘记给他寄吃的了。夏天没什么好寄的，就给他寄些肉干菜干，另外再给他寄几块布料给做新衣服吧！”
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