可以吧？”莱西雅对无面人绕来绕去的话并不感兴趣，她只提炼出了最有用的部分。
确实呢，羽这么一个大个子却一点战斗力都没有，连挡刀挡子弹都无法做到，真是可惜了。
莱西雅虽然知道自己只有十四岁，可也不认为羽在体术和魔法上是自己的对手。
“所以，我有一个计划，这个计划的主要内容就是对我们什么都不会的主宰进行训练。”无面人拿出了一个纸质的单子，“大概内容如下，长跑十公里，大概绕着玛丽贝尔庄园跑半圈就可以了，如果有所提升的话就可以升级为负重跑，不过负什么重待定，主宰可以选择背着莱西雅跑，这是最轻量级的负重，也可以选择背着女仆安妮跑，这个是中量级，最后可以选择背着我们丰满的领主玛丽贝尔跑。如果主宰有所追求的话可以背后背着领主玛丽贝尔，一边肩膀上坐着我们体型娇小的莱西雅，手里抱着女仆安妮跑······”
“且慢！为什么会是这样！当初我背着一个身穿铠甲的家伙也走了挺远的路，负重跑对我来说也没有多大区别，但是为什么要······背着她们三个跑？！你就不能让我背块石头或者是一块稍微正经一点的东西吗？”羽跳起来（无面人体型太大，而且靠触须飘在空中，即使是大个子的羽，也要跳起来）一把夺过无面人手中的单子，开始查看有什么更羞耻的事。
“那你的意思是说我和其她两位都很不正经喽？”莱西雅冷不丁出现在羽的身后，奈何身高不够无法产生吓羽一跳的效果，“不要无视我啊，笨蛋！”
“俯卧撑两百个，可以选择让莱西雅、安妮、玛丽贝尔三人坐在羽身上做，为了激励羽或者说减轻羽的负担可以选择让坐在上面的女眷尽可能地少些布料，女领主玛丽贝尔表示不穿内衣只穿果体围裙是可以的，女仆安妮表示什么都不穿让她的前半身好好地贴住正在做俯卧撑的主宰就可以了，她一定会让主宰感受到自己的体温的，至于莱西雅阁下，目前还不知道她到底······”在这里羽念不下去了，因为莱西雅就在身后。
“可以啊，我会选择轻薄一点的白色长裙的。”莱西雅居然就这样简单地答应了，“反正我也不会有什么损失。”
羽愣了愣，他觉得这不是他认识的莱西雅·范·维斯德肯。
不过另一件更值得他发愣的事情发生了，无面人尤斯特·哈斯塔以迅雷不及掩耳之势夺回了那份单子，继续念了下去。
“除了基本的体能训练，还要有一定的技能训练，比如剑术和一些魔法
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