早晨洗漱完毕后，虽然已经是上午八点多了，但李珞还是带着应禅溪下楼，绕着锦程小区晨跑锻炼。
如今应禅溪也正式加入了战局，还是个战斗力最强的，李珞可不敢松懈锻炼的意识，能跑跑还是得多跑一跑的。
除此之外，各种训练计划也得每天保持住，最好是请一个专业点的健身教练。
这事儿可以问问应志诚，老应别的不说，这身体保养还是挺不错的。
四十多岁的人了，看着还得三十多似的，乍一看还挺有男人魅力，也不怪袁婉青会看上他。
估计也跟他经常练拳击有关系？
李珞这么想着，也开始考虑这一块。
然后他又想到饮食，上辈子他好歹也算个专业厨师，很清楚饮食这一块儿对人体的影响有多大。
一是要规律饮食，二就是不能吃一些高油高盐高糖的食物，尽量清淡有营养。
当然，偶尔吃一顿好的也无妨，但不能天天吃。
然后就是规律作息了，这一点李珞倒是一直都做得很好，不然之前也不可能应付得了徐有渔和颜竹笙两个女孩子。
一边晨跑，一边在记忆宫殿里总结了这些内容，李珞打算趁这段时间有空，再细化一下具体安排，罗列一个明确章程出来。
为了将来幸福美好的生活，他也算是竭尽全力了。
也不怪古代的妃嫔都要想尽办法的争宠。
别看皇帝后宫三千佳丽，这每天换一个也忙不过来啊。
精力实在是有限的很。
要是不争宠，说不定从进宫到老死，都未必能见上皇帝几面。
「你在想什么呢？」跑步的时候，见李珞一直没怎么说话，应禅溪不由得疑惑问道。
「在想古代皇帝也挺累的。」李珞没多想，下意识脱口而出。
「皇帝累什么？处理朝廷事务吗？」应禅溪好奇问道，还以为李珞是觉得每天都要去公司处理事务很麻烦呢。
结果李珞却回应道：「我这不是担心以后喂不饱你嘛，你这一晚上再加上大清早的，就要了这么多次，我怕我人未老，精已衰，所以这皇帝后宫三千佳丽，还挺不容易的。」
应禅溪闻言，顿时脸红咬牙：「————我看你是找打了。」
说罢，就给他邦邦来了两拳。
两个人晨跑结束后，便开车先回到了天麓雅居。
让李珞觉得奇怪的是，明明回来之前给颜竹笙发了消息，结
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